Kečup bez pridaného cukru
Nízky GI
GL 0.3 na typická polievková lyžica (15 g) · GL 2 na 100 g
- Bez pridaného cukru
- Vysoký obsah sodíka
Kečup bez pridaného cukru má glykemický index 35, nižší ako bežný Klasický kečup (55). Jedna typická polievková lyžica (15 g) pridá glykemickú záťaž 0.3.
Aktualizované 22. 2. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Namiesto tohto
- GL 1 na 100 g Lower sodium content, additional protein, and probiotics from yogurt supporting metabolic health.
nízkotučná jogurtová omáčka s chilli bylinkami - GL 1 na 100 g By providing healthy fats and fiber, it has a low glycemic load and supports blood sugar stabilization.
Avokádový, paradajkový a bylinkový šalát
Formy Klasický kečup
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Kečup bez pridaného cukru je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 20 kcal |
| Sacharidy | 5 g |
| Cukry (celkom) | 3 g |
| Prirodzené | 3 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 1 g |
| Rozpustná | 0.3 g |
| Nerozpustná | 0.7 g |
| Bielkoviny | 1 g |
| Tuky | 0.1 g |
| Nasýtené | 0 g |
| Nenasýtené | 0.1 g |
| Sodík | 900 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Bez pridaného cukru
- Nízka glykemická záťaž
- Nízky obsah kalórií
- Vysoký obsah sodíka
- Nízky obsah vlákniny
- Spracovaný produkt
Alergény
Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Kečup bez pridaného cukru?
Kečup bez pridaného cukru má glykemický index 35 (Nízky). Jedna typická polievková lyžica (15 g) má glykemickú záťaž 0.3; na 100 g je glykemická záťaž 2.
Je Kečup bez pridaného cukru vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Kečup bez pridaného cukru má nízky glykemický index (35), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ktorá forma Klasický kečup má najnižšiu glykemickú záťaž?
Kečup bez pridaného cukru má najnižšiu glykemickú záťaž zo všetkých foriem Klasický kečup v tejto databáze (2 na 100 g).
Pozrite si Kečup bez pridaného cukru v aplikácii Logi, s vašou porciou.
