Продукты без яйца

6 431 продуктов

Продукты без яиц в составе. Исключены майонез, большая часть выпечки и многие виды макарон. Остаются цельные продукты и блюда без яиц. Каждый продукт в этом списке отсортирован по гликемической нагрузке на 100 г, сначала наименьшая, поэтому лучшие для уровня глюкозы — в начале. Откройте продукт для нагрузки по порции, пищевой ценности и альтернатив.

В списке только продукты с полной оценкой аллергенов.

Сортировка по гликемической нагрузке на 100 г, сначала наименьшая.

Экстра постная ветчина — 6/10 Экстракт ванили — 7/10 Экстракт ванили без сахара — 6/10 экстракт дрожжей — 4/10 экстракт КБД — 5/10 экстракт клубники (на спиртовой или глицериновой основе) — 3/10 Экстракт конопли — 2/10 Экстракт кофе — 8.5/10 Экстракт куркуминового масла — 4/10 Экстракт листьев стевии (reb m) — 7/10 Экстракт паприки — 7/10 Экстракт сассафраса — 2/10 Экстракт стевии — 8/10 Экстракт ТГК — 3/10 Экстракт хмеля — 7.5/10 экстракт чая — 9.5/10 Экстракт черной моркови — 8/10 Экстракты специй — 7/10 Элементарное железо — 1/10 Элементарный магний — 5/10 Эмменталь — 6/10 Эмульгатор Е 471 — 2/10 Эмульгаторы — 2/10 Энергетический напиток Celsius — 2/10 Эспрессо — 9/10 Эспрессо — 8/10 Яблочный уксус — 8/10 Яблочный уксус, разбавленный водой — 9/10 Ягнёнок в грибном соусе — 6.5/10 ягнятина — 6/10 ягнятина (сырая) — 6/10
Food diary cheat sheet

Бесплатный PDF — 3 стр.

Твой дневник питания на неделю

Записывай приёмы пищи, гликемическую нагрузку и настроение. Закономерности видны через 3 недели.

Без спама. Отписаться можно в любое время.