Паста диталини
Низкий ГИ
ГН 34 на 100 г
- Хороший источник растительного белка
- Высокая гликемическая нагрузка (34)
У Паста диталини гликемический индекс 45 (Низкий).
Обновлено 7 июл. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Вместо этого
- ГН 14 на 100 г Значительно больше белка и клетчатки, что приводит к гораздо более низкому гликемическому воздействию.
ньокки из муки нута - ГН 7 на 100 г Обеспечивает более медленное и устойчивое высвобождение глюкозы благодаря более высокому содержанию клетчатки и белка.
паста из чечевицы с низкосахарным томатным соусом
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Паста диталини — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 357 kcal |
| Углеводы | 74.7 g |
| Сахара (всего) | 2.7 g |
| Природные | 2.7 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 3.2 g |
| Растворимая | 1 g |
| Нерастворимая | 2.2 g |
| Белки | 12.5 g |
| Жиры | 1.5 g |
| Насыщенные | 0.3 g |
| Ненасыщенные | 1.2 g |
| Натрий | 5 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Хороший источник растительного белка
- Низкое содержание насыщенных жиров
- Низкое содержание натрия
- Высокая гликемическая нагрузка (34)
- Низкое содержание клетчатки для рафинированного зерна
- Быстрый гликемический отклик
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Паста диталини?
У Паста диталини гликемический индекс 45 (Низкий) и гликемическая нагрузка 34 на 100 г.
Подходит ли Паста диталини для людей с инсулинорезистентностью?
Паста диталини имеет низкий гликемический индекс (45), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Паста диталини влияет на уровень сахара в крови?
Паста диталини имеет гликемическую нагрузку 34 на 100г, что указывает на значительное влияние на уровень сахара в крови.
Проверьте Паста диталини в приложении Logi с вашей порцией.
