Десерт Сникерс
Средний ГИ
ГН 34 на 100 г
- Содержит некоторое количество белка из арахиса
- Очень высокое содержание сахара
У Десерт Сникерс гликемический индекс 65 (Умеренный).
Обновлено 17 сент. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Вместо этого
- ГН 7 на 100 г Темный шоколад обеспечивает схожее удовольствие при значительно более низком ГИ (20) и ГН (4), предотвращая резкий скачок сахара в крови.
тёмный шоколад (85% какао, минимальное добавление сахара) - ГН 2 на 100 г Эта замена обеспечивает приятную кремовую текстуру с белком и клетчаткой, что дает гораздо более низкий ГН (2) по сравнению с ГН Snickers (34).
Греческий йогурт с ягодами и семенами чиа - ГН 5 на 100 г Сочетание клетчатки из яблока и полезных жиров из миндальной пасты создает сбалансированный перекус с ГН всего 5, что гораздо стабильнее, чем исходный вариант.
Свежие ломтики яблока с несладким миндальным маслом
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Десерт Сникерс — один из 11 117 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 420 kcal |
| Углеводы | 52 g |
| Сахара (всего) | 38 g |
| Природные | 6 g |
| Добавленные | 32 g |
| Клетчатка | 2.5 g |
| Растворимая | 0.8 g |
| Нерастворимая | 1.7 g |
| Белки | 5 g |
| Жиры | 22 g |
| Насыщенные | 10 g |
| Ненасыщенные | 12 g |
| Натрий | 180 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Содержит некоторое количество белка из арахиса
- Обеспечивает быстрый прилив энергии
- Очень высокое содержание сахара
- Ультра-обработанные ингредиенты
- Высокая гликемическая нагрузка
Аллергены
Нет аллергенов из списка ЕС-14
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Десерт Сникерс?
У Десерт Сникерс гликемический индекс 65 (Умеренный) и гликемическая нагрузка 34 на 100 г.
Подходит ли Десерт Сникерс для людей с инсулинорезистентностью?
У Десерт Сникерс средний гликемический индекс (65). Подходит в умеренном количестве, желательно с белком или жиром; альтернатива с меньшей нагрузкой — тёмный шоколад (85% какао, минимальное добавление сахара).
Как Десерт Сникерс влияет на уровень сахара в крови?
Десерт Сникерс имеет гликемическую нагрузку 34 на 100г, что указывает на значительное влияние на уровень сахара в крови.
Проверьте Десерт Сникерс в приложении Logi с вашей порцией.
