Alimente fără crustacee

6.651 alimente

Alimente fără crustacee: fără creveți, homari, crabi sau raci. Peștele și molustele sunt grupuri de alergeni separate. Fiecare aliment din această listă este ordonat după încărcătura glicemică la 100 g, de la cea mai mică, astfel încât cele mai bune opțiuni pentru glicemie apar primele. Deschide un aliment pentru încărcătura pe porție, valori nutriționale și alternative.

Sunt listate doar alimentele cu evaluare completă a alergenilor.

Sortare după încărcătura glicemică la 100 g, de la cea mai mică.

Condiment dulce-picant Încărcătură glicemică 39 / 100 g 2/10 Cornulețe cu gem de prune Încărcătură glicemică 39 / 100 g 2.5/10 Covrig cu mac Încărcătură glicemică 39 / 100 g 4/10 Crackers cu brânză Încărcătură glicemică 39 / 100 g 3/10 Crema de unt Încărcătură glicemică 39 / 100 g 1.5/10 Dulceață de coacăze negre Încărcătură glicemică 39 / 100 g 2/10 Extract de portocală fără alcool Încărcătură glicemică 39 / 100 g 2/10 făină de grâu germinat Încărcătură glicemică 39 / 100 g 6.5/10 Fulgi de ovăz proteici Încărcătură glicemică 39 / 100 g 5.5/10 Fursec cu bucăți de ciocolată Încărcătură glicemică 39 / 100 g 2/10 Granola cu ananas Încărcătură glicemică 39 / 100 g 3.5/10 Granola cu ciocolată Încărcătură glicemică 39 / 100 g 3/10 Granola cu crumble de vanilie Încărcătură glicemică 39 / 100 g 3/10 Granola cu nuci și miere Încărcătură glicemică 39 / 100 g 3/10 Lipie lavash Încărcătură glicemică 39 / 100 g 3/10 Marțipan de cofetărie Încărcătură glicemică 39 / 100 g 2/10 Michałki Încărcătură glicemică 39 / 100 g 2/10 Pâine franțuzească pufoasă Încărcătură glicemică 39 / 100 g 3/10 Pâine marraqueta Încărcătură glicemică 39 / 100 g 4/10 Pâine panini Încărcătură glicemică 39 / 100 g 3/10 Paste Farfalle Încărcătură glicemică 39 / 100 g 4/10 pesmet din cereale integrale Încărcătură glicemică 39 / 100 g 4/10 Prăjitură Încărcătură glicemică 39 / 100 g 1/10 Prăjitură de ceai Încărcătură glicemică 39 / 100 g 3/10 Pudră de cremă Încărcătură glicemică 39 / 100 g 1/10 Pudră instant fără zahăr pentru cheesecake Încărcătură glicemică 39 / 100 g 2/10 ruladă de mic dejun Încărcătură glicemică 39 / 100 g 3/10 Spelta Încărcătură glicemică 39 / 100 g 6/10 Topping Streusel Încărcătură glicemică 39 / 100 g 2/10 Tort de orez cu unt de arahide și banană Încărcătură glicemică 39.2 / 100 g 5/10 Aromă de măr Încărcătură glicemică 40 / 100 g 1/10 aromă de piersică Încărcătură glicemică 40 / 100 g 1/10 Baghetă tigru Încărcătură glicemică 40 / 100 g 4/10 Bază de pizza fără gluten Încărcătură glicemică 40 / 100 g 2/10 Căpșuni uscate Încărcătură glicemică 40 / 100 g 4/10 Cereală Încărcătură glicemică 40 / 100 g 5/10 Cheetos Încărcătură glicemică 40 / 100 g 2/10 Chiflă de grâu Încărcătură glicemică 40 / 100 g 2/10 Chiflă pariziană Încărcătură glicemică 40 / 100 g 3/10 Dulceață de căpșuni Încărcătură glicemică 40 / 100 g 2.5/10 Extract de fructe Încărcătură glicemică 40 / 100 g 2/10 Făină Graham Încărcătură glicemică 40 / 100 g 6.5/10 Fărâme de biscuiți graham din grâu integral, cu zahăr redus Încărcătură glicemică 40 / 100 g 6/10 Firimituri de ciocolată Încărcătură glicemică 40 / 100 g 2.5/10 Fulgi de mei Încărcătură glicemică 40 / 100 g 5/10 Fulgi de tărâțe Încărcătură glicemică 40 / 100 g 4/10 Fursecuri cu prune și ciocolată Încărcătură glicemică 40 / 100 g 2.5/10 Gem de cireșe Încărcătură glicemică 40 / 100 g 2/10 Gem de portocale Încărcătură glicemică 40 / 100 g 1/10 Gem de smochine Încărcătură glicemică 40 / 100 g 2.5/10 Granola cu ovăz, miere și proteine Încărcătură glicemică 40 / 100 g 4/10 Griș de grâu Încărcătură glicemică 40 / 100 g 4/10 Orz maltificat Încărcătură glicemică 40 / 100 g 6/10 Paste casarecce Încărcătură glicemică 40 / 100 g 4.5/10 Paste colorate în formă de inimă Încărcătură glicemică 40 / 100 g 4.5/10 Paste cu ou Încărcătură glicemică 40 / 100 g 4/10 Porumb expandat Încărcătură glicemică 40 / 100 g 4.5/10 Ruladă Încărcătură glicemică 40 / 100 g 3/10 Ruladă de grâu Încărcătură glicemică 40 / 100 g 2/10 Rulou Poznań Încărcătură glicemică 40 / 100 g 3/10 Aluat pentru kunafa Încărcătură glicemică 41 / 100 g 2.5/10 Aluat pentru tartă Încărcătură glicemică 41 / 100 g 4/10 Bila de susan Încărcătură glicemică 41 / 100 g 2/10 Biscuiți din quinoa Încărcătură glicemică 41 / 100 g 6/10 Boabe de porumb pentru popcorn Încărcătură glicemică 41 / 100 g 7/10 Chiflă hawaiană Încărcătură glicemică 41 / 100 g 3/10 Colorant caramel Încărcătură glicemică 41 / 100 g 1/10 Crackers Cheez-It Încărcătură glicemică 41 / 100 g 2/10 Fâșii de tortilla din cereale integrale coapte Încărcătură glicemică 41 / 100 g 6.5/10 Fruct uscat Încărcătură glicemică 41 / 100 g 4/10 Melasă Încărcătură glicemică 41 / 100 g 2/10 Mini gogoașă cu trandafir Încărcătură glicemică 41 / 100 g 2.5/10 Pâine cu scorțișoară Încărcătură glicemică 41 / 100 g 3/10 pâine turcească Încărcătură glicemică 41 / 100 g 4/10 Panettone Încărcătură glicemică 41 / 100 g 2/10 Paste mici Încărcătură glicemică 41 / 100 g 5/10 Paste stelate Încărcătură glicemică 41 / 100 g 4/10 Paste stelute Încărcătură glicemică 41 / 100 g 5.5/10 Paste tagliatelle Încărcătură glicemică 41 / 100 g 4/10 Pudră de curmale Încărcătură glicemică 41 / 100 g 3/10 Pufuleți cu unt de arahide Încărcătură glicemică 41 / 100 g 3/10 Orez roșu Încărcătură glicemică 41.8 / 100 g 6/10 Aditiv pentru aluat Încărcătură glicemică 42 / 100 g 2/10 Afine uscate Încărcătură glicemică 42 / 100 g 4/10 Aluat de pizza din grâu Încărcătură glicemică 42 / 100 g 3/10 Aluat pentru rulou cu scorțișoară Încărcătură glicemică 42 / 100 g 2/10 Aluat pentru strudel Încărcătură glicemică 42 / 100 g 3.5/10 Bacon crocant Încărcătură glicemică 42 / 100 g 2/10 Baton de cereale ambalat Încărcătură glicemică 42 / 100 g 2.5/10 Bază de biscuiți Încărcătură glicemică 42 / 100 g 2/10 Biscotti cu migdale Încărcătură glicemică 42 / 100 g 3/10 Biscotti cu nuci și fructe uscate Încărcătură glicemică 42 / 100 g 3/10 Biscuit cu ciocolată Încărcătură glicemică 42 / 100 g 2/10 Biscuiți cu nucă de cocos Încărcătură glicemică 42 / 100 g 2/10 Brioșă cu vanilie Încărcătură glicemică 42 / 100 g 2/10 Brownie cu glazură Încărcătură glicemică 42 / 100 g 1.5/10 Cadbury Fingers Încărcătură glicemică 42 / 100 g 1/10 Caramel sărat de mare Încărcătură glicemică 42 / 100 g 1.5/10 Cereal din orez brun integral minim procesat Încărcătură glicemică 42 / 100 g 6/10 Cereale integrale fitness Încărcătură glicemică 42 / 100 g 3/10
Food diary cheat sheet

PDF gratuit — 3 pagini

Jurnalul tău alimentar săptămânal

Notează mesele, sarcina glicemică și starea de spirit. Descoperă tipare în 3 săptămâni.

Fără spam. Dezabonare oricând.