struguri Thompson
IG scăzut
Încărcătură glicemică 9 la 100 g
- conținut ridicat de apă
- încărcătură glicemică moderată
struguri Thompson are un indice glicemic de 53 (Scăzut).
Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
struguri Thompson este unul dintre cele 11.144 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 69 kcal |
| Carbohidrați | 18 g |
| Zaharuri (total) | 15.5 g |
| Naturale | 15.5 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 0.9 g |
| Solubile | 0.3 g |
| Insolubile | 0.6 g |
| Proteine | 0.7 g |
| Grăsimi | 0.2 g |
| Saturate | 0.03 g |
| Nesaturate | 0.17 g |
| Sodiu | 2 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- conținut ridicat de apă
- bogați în antioxidanți naturali
- conținut scăzut de grăsimi
- încărcătură glicemică moderată
- conținut ridicat de zahăr natural
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al struguri Thompson?
struguri Thompson are un indice glicemic de 53 (Scăzut) și o încărcătură glicemică de 9 la 100 g.
Este struguri Thompson bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
struguri Thompson are un indice glicemic scăzut (53), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează struguri Thompson glicemia?
struguri Thompson are o încărcătură glicemică de 9 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Alimente similare
Verifică struguri Thompson în aplicația Logi, cu porția ta.
