Cireșe fierte cu coajă de lămâie
IG scăzut
Încărcătură glicemică 0.6 per lingură tipică (15 g) · Încărcătură glicemică 4 la 100 g
- Fără zaharuri adăugate
- Conținut moderat de zaharuri naturale
Cireșe fierte cu coajă de lămâie are un indice glicemic de 22 (Scăzut). O lingură tipică (15 g) adaugă o încărcătură glicemică de 0.6.
Actualizat la 22 dec. 2025 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Cireșe fierte cu coajă de lămâie este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 80 kcal |
| Carbohidrați | 19 g |
| Zaharuri (total) | 16 g |
| Naturale | 16 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 2.2 g |
| Solubile | 0.7 g |
| Insolubile | 1.5 g |
| Proteine | 1.2 g |
| Grăsimi | 0.3 g |
| Saturate | 0.03 g |
| Nesaturate | 0.27 g |
| Sodiu | 1 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Fără zaharuri adăugate
- Conținut ridicat de fibre
- Bogate în antioxidanți
- Conținut moderat de zaharuri naturale
- Conținut scăzut de proteine
- Conținut scăzut de grăsimi
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Cireșe fierte cu coajă de lămâie?
Cireșe fierte cu coajă de lămâie are un indice glicemic de 22 (Scăzut). O lingură tipică (15 g) are o încărcătură glicemică de 0.6; la 100 g încărcătura glicemică este 4.
Este Cireșe fierte cu coajă de lămâie bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Cireșe fierte cu coajă de lămâie are un indice glicemic scăzut (22), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Cireșe fierte cu coajă de lămâie glicemia?
Cireșe fierte cu coajă de lămâie are o încărcătură glicemică de 4 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Alimente similare
Verifică Cireșe fierte cu coajă de lămâie în aplicația Logi, cu porția ta.
