Felii de piersică în apă
IG scăzut
Încărcătură glicemică 0.7 per felie tipică (30 g) · Încărcătură glicemică 2.3 la 100 g
- Fără adaos de zaharuri
- Unele pierderi de nutrienți din procesare
Felii de piersică în apă are un indice glicemic de 38, mai mic decât Piersică simplu (42). O felie tipică (30 g) adaugă o încărcătură glicemică de 0.7.
Actualizat la 22 ian. 2026 · Surse: USDA FoodData Central #169929 , Echipa Logi Nutrition · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Forme de Piersică
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Felii de piersică în apă este unul dintre cele 11.144 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 24 kcal |
| Carbohidrați | 6.11 g |
| Zaharuri (total) | 4.81 g |
| Naturale | 4.8 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 1.3 g |
| Solubile | 0.4 g |
| Insolubile | 0.9 g |
| Proteine | 0.44 g |
| Grăsimi | 0.06 g |
| Saturate | 0 g |
| Nesaturate | 0.06 g |
| Sodiu | 2 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Fără adaos de zaharuri
- Conținut scăzut de calorii și încărcătură glicemică redusă
- Păstrează fibrele și nutrienții
- Unele pierderi de nutrienți din procesare
- Conținut mai scăzut de fibre decât fructul întreg
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Felii de piersică în apă?
Felii de piersică în apă are un indice glicemic de 38 (Scăzut). O felie tipică (30 g) are o încărcătură glicemică de 0.7; la 100 g încărcătura glicemică este 2.3.
Este Felii de piersică în apă bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Felii de piersică în apă are un indice glicemic scăzut (38), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Ce formă de Piersică are cea mai mică încărcătură glicemică?
Felii de piersică în apă are cea mai mică încărcătură glicemică dintre toate formele de Piersică din această bază de date (2.3 la 100 g).
Verifică Felii de piersică în apă în aplicația Logi, cu porția ta.
