piersică la grătar

GI 42 · ScăzutÎncărcătură glicemică 5 / 100 g8/10

IG scăzut

42 GI

Încărcătură glicemică 5 la 100 g

Scor Logi 8/10
  • Conținut caloric scăzut
  • Indice glicemic moderat

piersică la grătar are un indice glicemic de 42, la fel ca Piersică simplu (42).

Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare

Forme de Piersică

Logi · Gestionează rezistența la insulină

Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente

piersică la grătar este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.

Continuă pe web
Logi app, food index screen

Valori nutriționale (per 100g)

45
Calorii
11 g
Carbohidrați
1 g
Proteine
0.2 g
Grăsimi
per 100g
Calorii45 kcal
Carbohidrați11 g
Zaharuri (total)9 g
Naturale9 g
Adăugate0 g
Fibre1.5 g
Solubile0.5 g
Insolubile1 g
Proteine1 g
Grăsimi0.2 g
Saturate0.02 g
Nesaturate0.18 g
Sodiu0 mg

Grad de procesare

25%
Minimal
De ce acest scor?
  • Conținut caloric scăzut
  • Fără zaharuri adăugate
  • Conține fibre și vitamine
  • Indice glicemic moderat
  • Conținut scăzut de proteine

Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach

Întrebări frecvente

Care este indicele glicemic al piersică la grătar?

piersică la grătar are un indice glicemic de 42 (Scăzut) și o încărcătură glicemică de 5 la 100 g.

Este piersică la grătar bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?

piersică la grătar are un indice glicemic scăzut (42), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.

Ce formă de Piersică are cea mai mică încărcătură glicemică?

Dintre formele de Piersică din această bază de date, Piersică are cea mai mică încărcătură glicemică (4 la 100 g).

Verifică piersică la grătar în aplicația Logi, cu porția ta.

Food diary cheat sheet

PDF gratuit — 3 pagini

Jurnalul tău alimentar săptămânal

Notează mesele, sarcina glicemică și starea de spirit. Descoperă tipare în 3 săptămâni.

Fără spam. Dezabonare oricând.