Extract de portocală (natural, fără zahăr sau alcool)
IG scăzut
Încărcătură glicemică 0.2 per linguriță tipică (5 g) · Încărcătură glicemică 3 la 100 g
- Fără zahăr adăugat
- Conține zaharuri naturale
Extract de portocală (natural, fără zahăr sau alcool) are un indice glicemic de 40 (Scăzut). O linguriță tipică (5 g) adaugă o încărcătură glicemică de 0.2.
Actualizat la 19 oct. 2025 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Forme înrudite
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Extract de portocală (natural, fără zahăr sau alcool) este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 30 kcal |
| Carbohidrați | 7 g |
| Zaharuri (total) | 6.5 g |
| Naturale | 6.5 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 0.2 g |
| Solubile | 0.1 g |
| Insolubile | 0.1 g |
| Proteine | 0.5 g |
| Grăsimi | 0 g |
| Saturate | 0 g |
| Nesaturate | 0 g |
| Sodiu | 1 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Fără zahăr adăugat
- Aromă naturală derivată din fructe
- Conținut scăzut de calorii
- Conține zaharuri naturale
- Fibră minimă
- Nu este o sursă semnificativă de nutrienți
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Extract de portocală (natural, fără zahăr sau alcool)?
Extract de portocală (natural, fără zahăr sau alcool) are un indice glicemic de 40 (Scăzut). O linguriță tipică (5 g) are o încărcătură glicemică de 0.2; la 100 g încărcătura glicemică este 3.
Este Extract de portocală (natural, fără zahăr sau alcool) bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Extract de portocală (natural, fără zahăr sau alcool) are un indice glicemic scăzut (40), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Extract de portocală (natural, fără zahăr sau alcool) glicemia?
Extract de portocală (natural, fără zahăr sau alcool) are o încărcătură glicemică de 3 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Verifică Extract de portocală (natural, fără zahăr sau alcool) în aplicația Logi, cu porția ta.
