Amestec de fructe de pădure fără zahăr adăugat (afine, zmeură)
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Amestec de fructe de pădure fără zahăr adăugat (afine, zmeură) are un indice glicemic de 30, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 3 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Comparativ cu alte fruits, Amestec de fructe de pădure fără zahăr adăugat (afine, zmeură) se situează printre cele mai scăzute în privința indicelui glicemic.
Amestec de fructe de pădure fără zahăr adăugat (afine, zmeură) este o alegere bună pentru persoanele care gestionează glicemia, rezistența la insulină sau urmează o dietă cu IG scăzut.
Scor Logi: 10/10
De ce acest scor?
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 50 kcal |
| Carbohidrați | 11g |
| Zaharuri (total) | 7g |
| Naturale | 7.0g |
| Adăugate | 0g |
| Fibre | 4g |
| Solubile | 0g |
| Insolubile | 0g |
| Proteine | 1g |
| Grăsimi | 0.5g |
| Saturate | 0.05g |
| Nesaturate | 0.4g |
| Sodiu | 1mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Amestec de fructe de pădure fără zahăr adăugat (afine, zmeură)?
Amestec de fructe de pădure fără zahăr adăugat (afine, zmeură) are un indice glicemic de 30, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 3 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Este Amestec de fructe de pădure fără zahăr adăugat (afine, zmeură) bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Amestec de fructe de pădure fără zahăr adăugat (afine, zmeură) are un indice glicemic scăzut (30), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Amestec de fructe de pădure fără zahăr adăugat (afine, zmeură) glicemia?
Amestec de fructe de pădure fără zahăr adăugat (afine, zmeură) are o încărcătură glicemică de 3 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →