struguri Caíño
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
struguri Caíño are un indice glicemic de 53, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 9 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Comparativ cu alte fruits, struguri Caíño se situează printre cele mai scăzute în privința indicelui glicemic.
struguri Caíño este o alegere bună pentru persoanele care gestionează glicemia, rezistența la insulină sau urmează o dietă cu IG scăzut.
Scor Logi: 7/10
De ce acest scor?
- ✓ Nivel scăzut de procesare
- ✓ Fără zaharuri adăugate
- ✓ Încărcătură glicemică moderată
- ✗ Conținut ridicat de zaharuri naturale
- ✗ Conținut scăzut de fibre
- ✗ Conținut scăzut de proteine
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 69 kcal |
| Carbohidrați | 18g |
| Zaharuri (total) | 15g |
| Naturale | 15.0g |
| Adăugate | 0g |
| Fibre | 0.9g |
| Solubile | 0.3g |
| Insolubile | 0.6g |
| Proteine | 0.7g |
| Grăsimi | 0.2g |
| Saturate | 0.03g |
| Nesaturate | 0.17g |
| Sodiu | 2mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al struguri Caíño?
struguri Caíño are un indice glicemic de 53, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 9 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Este struguri Caíño bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
struguri Caíño are un indice glicemic scăzut (53), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează struguri Caíño glicemia?
struguri Caíño are o încărcătură glicemică de 9 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →