Sos mole
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Sos mole are un indice glicemic de 40, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 9 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Comparativ cu alte sweets, Sos mole se situează printre cele mai scăzute în privința indicelui glicemic.
Sos mole este o alegere bună pentru persoanele care gestionează glicemia, rezistența la insulină sau urmează o dietă cu IG scăzut.
Scor Logi: 5/10
De ce acest scor?
- ✓ Conține fibre
- ✓ Încărcătură glicemică moderată
- ✓ Sursă de grăsimi sănătoase
- ✗ Conținut ridicat de sodiu
- ✗ Conține zaharuri adăugate
- ✗ Densitate calorică moderată
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 210 kcal |
| Carbohidrați | 22g |
| Zaharuri (total) | 8g |
| Naturale | 4.0g |
| Adăugate | 4g |
| Fibre | 4g |
| Solubile | 1.2g |
| Insolubile | 2.8g |
| Proteine | 4g |
| Grăsimi | 12g |
| Saturate | 3.5g |
| Nesaturate | 7.5g |
| Sodiu | 600mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Sos mole?
Sos mole are un indice glicemic de 40, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 9 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Este Sos mole bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Sos mole are un indice glicemic scăzut (40), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Sos mole glicemia?
Sos mole are o încărcătură glicemică de 9 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →