Amestec de condimente chili
IG scăzut
Încărcătură glicemică 1.5 per lingură tipică (15 g) · Încărcătură glicemică 10 la 100 g
- Conținut ridicat de fibre
- Poate cauza iritații digestive la persoanele sensibile
Amestec de condimente chili are un indice glicemic de 20, mai mic decât Condiment pentru taco simplu (35). O lingură tipică (15 g) adaugă o încărcătură glicemică de 1.5.
Actualizat la 13 oct. 2025 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Forme de Condiment pentru taco
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Amestec de condimente chili este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 280 kcal |
| Carbohidrați | 50 g |
| Zaharuri (total) | 6 g |
| Naturale | 6 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 25 g |
| Solubile | 7.5 g |
| Insolubile | 17.5 g |
| Proteine | 12 g |
| Grăsimi | 7 g |
| Saturate | 1.2 g |
| Nesaturate | 5.8 g |
| Sodiu | 120 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conținut ridicat de fibre
- Bogată în antioxidanți și fitonutrienți
- Fără adaos de zahăr sau sare în exces
- Poate cauza iritații digestive la persoanele sensibile
- Conținut scăzut de proteine
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Amestec de condimente chili?
Amestec de condimente chili are un indice glicemic de 20 (Scăzut). O lingură tipică (15 g) are o încărcătură glicemică de 1.5; la 100 g încărcătura glicemică este 10.
Este Amestec de condimente chili bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Amestec de condimente chili are un indice glicemic scăzut (20), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Ce formă de Condiment pentru taco are cea mai mică încărcătură glicemică?
Amestec de condimente chili are cea mai mică încărcătură glicemică dintre toate formele de Condiment pentru taco din această bază de date (10 la 100 g).
Verifică Amestec de condimente chili în aplicația Logi, cu porția ta.
