wrap cu vită și brânză
IG scăzut
Încărcătură glicemică 9 la 100 g
- sursă bună de proteine
- conținut moderat de sodiu
wrap cu vită și brânză are un indice glicemic de 45 (Scăzut).
Actualizat la 8 sept. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
wrap cu vită și brânză este unul dintre cele 11.144 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 240 kcal |
| Carbohidrați | 20 g |
| Zaharuri (total) | 2.5 g |
| Naturale | 2 g |
| Adăugate | 0.5 g |
| Fibre | 2.2 g |
| Solubile | 0.7 g |
| Insolubile | 1.5 g |
| Proteine | 13 g |
| Grăsimi | 12 g |
| Saturate | 6 g |
| Nesaturate | 6 g |
| Sodiu | 540 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- sursă bună de proteine
- conține calciu din brânză
- conținut moderat de sodiu
- conține grăsimi saturate
- făină procesată în wrap
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al wrap cu vită și brânză?
wrap cu vită și brânză are un indice glicemic de 45 (Scăzut) și o încărcătură glicemică de 9 la 100 g.
Este wrap cu vită și brânză bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
wrap cu vită și brânză are un indice glicemic scăzut (45), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează wrap cu vită și brânză glicemia?
wrap cu vită și brânză are o încărcătură glicemică de 9 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Alimente similare
Verifică wrap cu vită și brânză în aplicația Logi, cu porția ta.
