Salată de sfeclă roșie cu maioneză și arahide
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Salată de sfeclă roșie cu maioneză și arahide are un indice glicemic de 45, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 6 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Comparativ cu alte other, Salată de sfeclă roșie cu maioneză și arahide se situează printre cele mai scăzute în privința indicelui glicemic.
Salată de sfeclă roșie cu maioneză și arahide este o alegere bună pentru persoanele care gestionează glicemia, rezistența la insulină sau urmează o dietă cu IG scăzut.
Scor Logi: 5/10
De ce acest scor?
- ✓ Conține fibre și grăsimi sănătoase
- ✓ Furnizează proteine vegetale
- ✗ Conține grăsimi și sodiu adăugat
- ✗ Încărcătură glicemică moderată
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 170 kcal |
| Carbohidrați | 13g |
| Zaharuri (total) | 6.5g |
| Naturale | 6.0g |
| Adăugate | 0.5g |
| Fibre | 3.2g |
| Solubile | 1g |
| Insolubile | 2.2g |
| Proteine | 4g |
| Grăsimi | 11g |
| Saturate | 1.7g |
| Nesaturate | 8.5g |
| Sodiu | 320mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Salată de sfeclă roșie cu maioneză și arahide?
Salată de sfeclă roșie cu maioneză și arahide are un indice glicemic de 45, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 6 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Este Salată de sfeclă roșie cu maioneză și arahide bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Salată de sfeclă roșie cu maioneză și arahide are un indice glicemic scăzut (45), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Salată de sfeclă roșie cu maioneză și arahide glicemia?
Salată de sfeclă roșie cu maioneză și arahide are o încărcătură glicemică de 6 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →