Salată de sfeclă roșie cu maioneză și arahide
IG scăzut
Încărcătură glicemică 6 la 100 g
- Conține fibre și grăsimi sănătoase
- Conține grăsimi și sodiu adăugat
Salată de sfeclă roșie cu maioneză și arahide are un indice glicemic de 45 (Scăzut).
Actualizat la 10 apr. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Salată de sfeclă roșie cu maioneză și arahide este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 170 kcal |
| Carbohidrați | 13 g |
| Zaharuri (total) | 6.5 g |
| Naturale | 6 g |
| Adăugate | 0.5 g |
| Fibre | 3.2 g |
| Solubile | 1 g |
| Insolubile | 2.2 g |
| Proteine | 4 g |
| Grăsimi | 11 g |
| Saturate | 1.7 g |
| Nesaturate | 8.5 g |
| Sodiu | 320 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conține fibre și grăsimi sănătoase
- Furnizează proteine vegetale
- Conține grăsimi și sodiu adăugat
- Încărcătură glicemică moderată
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Salată de sfeclă roșie cu maioneză și arahide?
Salată de sfeclă roșie cu maioneză și arahide are un indice glicemic de 45 (Scăzut) și o încărcătură glicemică de 6 la 100 g.
Este Salată de sfeclă roșie cu maioneză și arahide bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Salată de sfeclă roșie cu maioneză și arahide are un indice glicemic scăzut (45), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Salată de sfeclă roșie cu maioneză și arahide glicemia?
Salată de sfeclă roșie cu maioneză și arahide are o încărcătură glicemică de 6 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Alimente similare
Verifică Salată de sfeclă roșie cu maioneză și arahide în aplicația Logi, cu porția ta.
