Aromă de fructe de pădure
IG ridicat
Încărcătură glicemică 48 la 100 g
- fără conținut de grăsimi saturate
- încărcătură glicemică foarte mare
Aromă de fructe de pădure are un indice glicemic de 80 (Ridicat).
Actualizat la 3 iul. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
- Încărcătură glicemică 28 la 100 g Acestea conțin fibre, care încetinesc absorbția zahărului, spre deosebire de aromele de zahăr pur.
Crumble de fructe liofilizate - Extract natural de fructe de pădureÎncărcătură glicemică 3 la 100 g Nu provoacă creșteri rapide ale insulinei deoarece nu conține zahăr adăugat.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Aromă de fructe de pădure este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 250 kcal |
| Carbohidrați | 60 g |
| Zaharuri (total) | 60 g |
| Naturale | 0 g |
| Adăugate | 60 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubile | 0 g |
| Insolubile | 0 g |
| Proteine | 0 g |
| Grăsimi | 0 g |
| Saturate | 0 g |
| Nesaturate | 0 g |
| Sodiu | 10 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- fără conținut de grăsimi saturate
- conținut scăzut de sodiu
- încărcătură glicemică foarte mare
- conținut ridicat de zaharuri adăugate
- lipsa valorii nutriționale (calorii goale)
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Aromă de fructe de pădure?
Aromă de fructe de pădure are un indice glicemic de 80 (Ridicat) și o încărcătură glicemică de 48 la 100 g.
Este Aromă de fructe de pădure bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Aromă de fructe de pădure are un indice glicemic ridicat (80) și crește rapid glicemia. O alternativă cu încărcătură mai mică este Crumble de fructe liofilizate.
Cum afectează Aromă de fructe de pădure glicemia?
Aromă de fructe de pădure are o încărcătură glicemică de 48 per 100g, indicând un impact semnificativ asupra glicemiei.
Verifică Aromă de fructe de pădure în aplicația Logi, cu porția ta.
