Pesto de ardei roșu
IG scăzut
Încărcătură glicemică 2 la 100 g
- Încărcătură glicemică scăzută
- Conținut ridicat de sodiu
Pesto de ardei roșu are un indice glicemic de 20 (Scăzut).
Actualizat la 4 iul. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
Forme de Pesto
- fără IG
Pesto - Pesto vegan din semințe de cânepăGI 10 · Încărcătură glicemică 1 la 100 g hemp seed
- pesto roșuGI 15 · Încărcătură glicemică 2 la 100 g red
- GI 20 · Încărcătură glicemică 2 la 100 g thai basil
Sos de busuioc thailandez cu arahide (fără lapte de cocos) - Pesto cu busuioc, ulei de măsline extravirgin și migdalefără IG genovesealmond base
- Pesto de leurdăfără IG wild garlic
- Pesto de leurdăfără IG bear garlic
- +4 altele
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Pesto de ardei roșu este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 320 kcal |
| Carbohidrați | 8 g |
| Zaharuri (total) | 3 g |
| Naturale | 3 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 2.5 g |
| Solubile | 0.8 g |
| Insolubile | 1.7 g |
| Proteine | 4 g |
| Grăsimi | 30 g |
| Saturate | 5 g |
| Nesaturate | 25 g |
| Sodiu | 700 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Încărcătură glicemică scăzută
- Bogată în grăsimi nesaturate sănătoase
- Conținut ridicat de sodiu
- Conține adesea uleiuri din semințe rafinate inflamatorii
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Pesto de ardei roșu?
Pesto de ardei roșu are un indice glicemic de 20 (Scăzut) și o încărcătură glicemică de 2 la 100 g.
Este Pesto de ardei roșu bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Pesto de ardei roșu are un indice glicemic scăzut (20), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Ce formă de Pesto are cea mai mică încărcătură glicemică?
Dintre formele de Pesto din această bază de date, Pesto vegan din semințe de cânepă are cea mai mică încărcătură glicemică (1 la 100 g).
Verifică Pesto de ardei roșu în aplicația Logi, cu porția ta.
