pesto roșu
IG scăzut
Încărcătură glicemică 2 la 100 g
- Conține grăsimi nesaturate sănătoase
- Conținut ridicat de sodiu
pesto roșu are un indice glicemic de 15 (Scăzut).
Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Forme de Pesto
- fără IG
Pesto - Pesto vegan din semințe de cânepăGI 10 · Încărcătură glicemică 1 la 100 g hemp seed
- Pesto de ardei roșuGI 20 · Încărcătură glicemică 2 la 100 g bell pepper
- GI 20 · Încărcătură glicemică 2 la 100 g thai basil
Sos de busuioc thailandez cu arahide (fără lapte de cocos) - Pesto cu busuioc, ulei de măsline extravirgin și migdalefără IG genovesealmond base
- Pesto de leurdăfără IG wild garlic
- Pesto de leurdăfără IG bear garlic
- +4 altele
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
pesto roșu este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 390 kcal |
| Carbohidrați | 10 g |
| Zaharuri (total) | 4 g |
| Naturale | 3 g |
| Adăugate | 1 g |
| Fibre | 3 g |
| Solubile | 1 g |
| Insolubile | 2 g |
| Proteine | 5 g |
| Grăsimi | 37 g |
| Saturate | 6 g |
| Nesaturate | 29 g |
| Sodiu | 900 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conține grăsimi nesaturate sănătoase
- Sursă de antioxidanți din roșii
- Conținut moderat de fibre
- Conținut ridicat de sodiu
- Procesat cu adaos de uleiuri și brânză
- Grăsimi saturate moderate
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al pesto roșu?
pesto roșu are un indice glicemic de 15 (Scăzut) și o încărcătură glicemică de 2 la 100 g.
Este pesto roșu bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
pesto roșu are un indice glicemic scăzut (15), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Ce formă de Pesto are cea mai mică încărcătură glicemică?
Dintre formele de Pesto din această bază de date, Pesto vegan din semințe de cânepă are cea mai mică încărcătură glicemică (1 la 100 g).
Verifică pesto roșu în aplicația Logi, cu porția ta.
