Pesto
Indicele glicemic nu a fost încă determinat
- Conținut scăzut de zahăr
- Conținut caloric foarte ridicat
Pesto nu are încă un indice glicemic măsurat. Conține 6 g carbohidrați la 100 g.
Revizuit la 6 aug. 2026 · Surse: USDA FoodData Central #171580 , Echipa Logi Nutrition · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
Forme de Pesto
- Pesto vegan din semințe de cânepăGI 10 · Încărcătură glicemică 1 la 100 g hemp seed
- Pesto de ardei roșuGI 20 · Încărcătură glicemică 2 la 100 g bell pepper
- pesto roșuGI 15 · Încărcătură glicemică 2 la 100 g red
- GI 20 · Încărcătură glicemică 2 la 100 g thai basil
Sos de busuioc thailandez cu arahide (fără lapte de cocos) - Pesto cu busuioc, ulei de măsline extravirgin și migdalefără IG genovesealmond base
- Pesto de leurdăfără IG wild garlic
- Pesto de leurdăfără IG bear garlic
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Pesto este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Porții
| Porție | Grame |
|---|---|
| 1 cană | 244 g |
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 450 kcal |
| Carbohidrați | 6 g |
| Zaharuri (total) | 1 g |
| Naturale | 1 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 2 g |
| Solubile | 0.6 g |
| Insolubile | 1.4 g |
| Proteine | 5 g |
| Grăsimi | 45 g |
| Saturate | 7 g |
| Nesaturate | 36 g |
| Sodiu | 900 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conținut scăzut de zahăr
- Conținut ridicat de grăsimi sănătoase nesaturate
- Nivel scăzut de procesare
- Conținut caloric foarte ridicat
- Conținut ridicat de sodiu
- Cantitate semnificativă de grăsimi saturate
Alergeni
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Pesto?
Indicele glicemic al Pesto nu a fost încă măsurat. Conține 6 g carbohidrați la 100 g.
Este Pesto bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Indicele glicemic al Pesto nu este măsurat. Cu 6 g carbohidrați la 100 g, atenție la mărimea porției.
Ce formă de Pesto are cea mai mică încărcătură glicemică?
Dintre formele de Pesto din această bază de date, Pesto vegan din semințe de cânepă are cea mai mică încărcătură glicemică (1 la 100 g).
Verifică Pesto în aplicația Logi, cu porția ta.
