pulbere Benefiber
IG scăzut
Încărcătură glicemică 0.2 per linguriță tipică (5 g) · Încărcătură glicemică 4 la 100 g
- Conținut extrem de ridicat de fibre
- Puternic procesat
pulbere Benefiber are un indice glicemic de 5 (Scăzut). O linguriță tipică (5 g) adaugă o încărcătură glicemică de 0.2.
Actualizat la 16 feb. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
Forme înrudite
- Pudră NutraBio Intra BlastGI 60 · Încărcătură glicemică 12 la 100 g intra workout
- GI 30 · Încărcătură glicemică 17 la 100 g brand: athletic_greens
Pudră verde - Pudră de ciocolată pentru controlul greutățiiGI 45 · Încărcătură glicemică 18 la 100 g chocolatefigure control
- GI 25 · Încărcătură glicemică 20 la 100 g mesquite
Pudră de mesquite - Pudră naturală de usturoi și ceapă deshidratatăGI 30 · Încărcătură glicemică 21 la 100 g garlic onion blend
- Băutură din cereale prăjiteGI 30 · Încărcătură glicemică 23 la 100 g brand: caro
- Pudră de ciocolată YokebeGI 55 · Încărcătură glicemică 28 la 100 g chocolatebrand: yokebe
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
pulbere Benefiber este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 200 kcal |
| Carbohidrați | 92 g |
| Zaharuri (total) | 0 g |
| Naturale | 0 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 85 g |
| Solubile | 85 g |
| Insolubile | 0 g |
| Proteine | 0 g |
| Grăsimi | 0 g |
| Saturate | 0 g |
| Nesaturate | 0 g |
| Sodiu | 10 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conținut extrem de ridicat de fibre
- Încărcătură glicemică și indice foarte scăzute
- Fără adaos de zaharuri
- Puternic procesat
- Lipsă de proteine și micronutrienți
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al pulbere Benefiber?
pulbere Benefiber are un indice glicemic de 5 (Scăzut). O linguriță tipică (5 g) are o încărcătură glicemică de 0.2; la 100 g încărcătura glicemică este 4.
Este pulbere Benefiber bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
pulbere Benefiber are un indice glicemic scăzut (5), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează pulbere Benefiber glicemia?
pulbere Benefiber are o încărcătură glicemică de 4 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Verifică pulbere Benefiber în aplicația Logi, cu porția ta.
