Pudră verde
IG scăzut
Încărcătură glicemică 5.1 per cupă tipică (30 g) · Încărcătură glicemică 17 la 100 g
- Conține o varietate de micronutrienți
- Procesat moderat
Pudră verde are un indice glicemic de 30 (Scăzut). O cupă tipică (30 g) adaugă o încărcătură glicemică de 5.1.
Actualizat la 13 iul. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Forme înrudite
- GI 5 · Încărcătură glicemică 4 la 100 g brand: benefiber
pulbere Benefiber - Pudră NutraBio Intra BlastGI 60 · Încărcătură glicemică 12 la 100 g intra workout
- Pudră de ciocolată pentru controlul greutățiiGI 45 · Încărcătură glicemică 18 la 100 g chocolatefigure control
- GI 25 · Încărcătură glicemică 20 la 100 g mesquite
Pudră de mesquite - Pudră naturală de usturoi și ceapă deshidratatăGI 30 · Încărcătură glicemică 21 la 100 g garlic onion blend
- Băutură din cereale prăjiteGI 30 · Încărcătură glicemică 23 la 100 g brand: caro
- Pudră de ciocolată YokebeGI 55 · Încărcătură glicemică 28 la 100 g chocolatebrand: yokebe
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Pudră verde este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 350 kcal |
| Carbohidrați | 55 g |
| Zaharuri (total) | 15 g |
| Naturale | 13 g |
| Adăugate | 2 g |
| Fibre | 10 g |
| Solubile | 3 g |
| Insolubile | 7 g |
| Proteine | 20 g |
| Grăsimi | 5 g |
| Saturate | 1 g |
| Nesaturate | 4 g |
| Sodiu | 400 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conține o varietate de micronutrienți
- Conținut ridicat de fibre
- Include probiotice
- Procesat moderat
- Conține zaharuri adăugate
- Conținut mai mare de sodiu
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Pudră verde?
Pudră verde are un indice glicemic de 30 (Scăzut). O cupă tipică (30 g) are o încărcătură glicemică de 5.1; la 100 g încărcătura glicemică este 17.
Este Pudră verde bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Pudră verde are un indice glicemic scăzut (30), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Pudră verde glicemia?
Pudră verde are o încărcătură glicemică de 17 per 100g, indicând un impact moderat asupra glicemiei.
Verifică Pudră verde în aplicația Logi, cu porția ta.
