Suc de struguri albi
IG mediu
Încărcătură glicemică 1.4 per lingură tipică (15 g) · Încărcătură glicemică 9 la 100 g
- Conține antioxidanți naturali
- Concentrație ridicată de zaharuri libere
Suc de struguri albi are un indice glicemic de 58 (Moderat). O lingură tipică (15 g) adaugă o încărcătură glicemică de 1.4.
Actualizat la 4 iul. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Suc de struguri albi este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 60 kcal |
| Carbohidrați | 15 g |
| Zaharuri (total) | 14.5 g |
| Naturale | 14.5 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 0.1 g |
| Solubile | 0 g |
| Insolubile | 0.1 g |
| Proteine | 0.2 g |
| Grăsimi | 0 g |
| Saturate | 0 g |
| Nesaturate | 0 g |
| Sodiu | 5 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conține antioxidanți naturali
- Conținut hidratant de apă
- Concentrație ridicată de zaharuri libere
- Conținut foarte scăzut de fibre
- Potențial de creștere rapidă a insulinei
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Suc de struguri albi?
Suc de struguri albi are un indice glicemic de 58 (Moderat). O lingură tipică (15 g) are o încărcătură glicemică de 1.4; la 100 g încărcătura glicemică este 9.
Este Suc de struguri albi bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Suc de struguri albi are un indice glicemic moderat (58). Persoanele cu rezistență la insulină îl pot consuma cu moderație.
Cum afectează Suc de struguri albi glicemia?
Suc de struguri albi are o încărcătură glicemică de 9 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Alimente similare
Verifică Suc de struguri albi în aplicația Logi, cu porția ta.
