Rulouri de primăvară cu legume la cuptor
IG scăzut
Încărcătură glicemică 10.8 per bucată tipică (120 g) · Încărcătură glicemică 9 la 100 g
Rulouri de primăvară cu legume la cuptor are un indice glicemic de 45, la fel ca Rulou de primăvară cu legume simplu (45). O bucată tipică (120 g) adaugă o încărcătură glicemică de 10.8.
Actualizat la 24 ian. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Forme de Rulou de primăvară cu legume
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Rulouri de primăvară cu legume la cuptor este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 110 kcal |
| Carbohidrați | 20 g |
| Zaharuri (total) | 2.5 g |
| Naturale | 2.5 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 2.8 g |
| Solubile | 0.8 g |
| Insolubile | 2 g |
| Proteine | 2.5 g |
| Grăsimi | 2.5 g |
| Saturate | 0.4 g |
| Nesaturate | 2.1 g |
| Sodiu | 320 mg |
Grad de procesare
Alergeni
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Rulouri de primăvară cu legume la cuptor?
Rulouri de primăvară cu legume la cuptor are un indice glicemic de 45 (Scăzut). O bucată tipică (120 g) are o încărcătură glicemică de 10.8; la 100 g încărcătura glicemică este 9.
Este Rulouri de primăvară cu legume la cuptor bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Rulouri de primăvară cu legume la cuptor are un indice glicemic scăzut (45), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Ce formă de Rulou de primăvară cu legume are cea mai mică încărcătură glicemică?
Rulouri de primăvară cu legume la cuptor are cea mai mică încărcătură glicemică dintre toate formele de Rulou de primăvară cu legume din această bază de date (9 la 100 g).
Verifică Rulouri de primăvară cu legume la cuptor în aplicația Logi, cu porția ta.
