Pastă de năut cu miere sau stevia și condimente
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Pastă de năut cu miere sau stevia și condimente are un indice glicemic de 35, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 7 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Comparativ cu alte legumes, Pastă de năut cu miere sau stevia și condimente se situează printre cele mai scăzute în privința indicelui glicemic.
Pastă de năut cu miere sau stevia și condimente este o alegere bună pentru persoanele care gestionează glicemia, rezistența la insulină sau urmează o dietă cu IG scăzut.
Scor Logi: 7/10
De ce acest scor?
- ✓ Conținut ridicat de fibre
- ✓ Proteine moderate
- ✓ Indice glicemic scăzut
- ✗ Conține zaharuri adăugate (miere/stevia)
- ✗ Conținut moderat de sodiu
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 180 kcal |
| Carbohidrați | 27g |
| Zaharuri (total) | 4g |
| Naturale | 3.0g |
| Adăugate | 1g |
| Fibre | 6g |
| Solubile | 0g |
| Insolubile | 0g |
| Proteine | 6.5g |
| Grăsimi | 4.5g |
| Saturate | 0.5g |
| Nesaturate | 4g |
| Sodiu | 250mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Pastă de năut cu miere sau stevia și condimente?
Pastă de năut cu miere sau stevia și condimente are un indice glicemic de 35, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 7 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Este Pastă de năut cu miere sau stevia și condimente bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Pastă de năut cu miere sau stevia și condimente are un indice glicemic scăzut (35), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Pastă de năut cu miere sau stevia și condimente glicemia?
Pastă de năut cu miere sau stevia și condimente are o încărcătură glicemică de 7 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →