batoane de pește
IG scăzut
Încărcătură glicemică 10 la 100 g
- Sursă de proteine slabe
- Conținut moderat ridicat de sodiu
batoane de pește are un indice glicemic de 50 (Scăzut).
Actualizat la 13 iun. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
batoane de pește este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 210 kcal |
| Carbohidrați | 20 g |
| Zaharuri (total) | 1 g |
| Naturale | 0.5 g |
| Adăugate | 0.5 g |
| Fibre | 1.5 g |
| Solubile | 0.5 g |
| Insolubile | 1 g |
| Proteine | 12 g |
| Grăsimi | 9 g |
| Saturate | 1.2 g |
| Nesaturate | 7.8 g |
| Sodiu | 500 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Sursă de proteine slabe
- Conține acizi grași omega-3
- Conținut moderat ridicat de sodiu
- Panada procesată adaugă carbohidrați rafinați
- Conține grăsimi adăugate
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al batoane de pește?
batoane de pește are un indice glicemic de 50 (Scăzut) și o încărcătură glicemică de 10 la 100 g.
Este batoane de pește bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
batoane de pește are un indice glicemic scăzut (50), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează batoane de pește glicemia?
batoane de pește are o încărcătură glicemică de 10 per 100g, indicând un impact moderat asupra glicemiei.
Alimente similare
Verifică batoane de pește în aplicația Logi, cu porția ta.
