granită de portocale
IG ridicat
Încărcătură glicemică 22.5 per pahar (250 g) · Încărcătură glicemică 9 la 100 g
- Băutură hidratantă
- Conținut ridicat de zahăr adăugat
granită de portocale are un indice glicemic de 70 (Ridicat). O pahar (250 g) adaugă o încărcătură glicemică de 22.5.
Actualizat la 3 aug. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
granită de portocale este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 55 kcal |
| Carbohidrați | 13 g |
| Zaharuri (total) | 12 g |
| Naturale | 6 g |
| Adăugate | 6 g |
| Fibre | 0.4 g |
| Solubile | 0.15 g |
| Insolubile | 0.25 g |
| Proteine | 0.5 g |
| Grăsimi | 0.1 g |
| Saturate | 0 g |
| Nesaturate | 0.1 g |
| Sodiu | 2 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Băutură hidratantă
- Conține vitamina C
- Conținut ridicat de zahăr adăugat
- Indice glicemic ridicat
- Conținut scăzut de fibre
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al granită de portocale?
granită de portocale are un indice glicemic de 70 (Ridicat). O pahar (250 g) are o încărcătură glicemică de 22.5; la 100 g încărcătura glicemică este 9.
Este granită de portocale bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
granită de portocale are un indice glicemic ridicat (70). Persoanele cu rezistență la insulină ar trebui să limiteze consumul.
Cum afectează granită de portocale glicemia?
granită de portocale are o încărcătură glicemică de 9 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Alimente similare
Verifică granită de portocale în aplicația Logi, cu porția ta.
