Sodă de portocale
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Sodă de portocale are un indice glicemic de 70, clasificat ca aliment cu IG ridicat. Cu o încărcătură glicemică de 7 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Comparativ cu alte beverages, Sodă de portocale se situează printre cele mai ridicate în privința indicelui glicemic.
Sodă de portocale poate cauza creșteri rapide ale glicemiei și se recomandă consumul în porții mici.
Scor Logi: 2/10
De ce acest scor?
- ✓ Conținut scăzut de sodiu
- ✓ Fără grăsimi
- ✗ Conținut foarte ridicat de zahăr adăugat
- ✗ Indice glicemic ridicat
- ✗ Fără fibre sau proteine
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 42 kcal |
| Carbohidrați | 10.6g |
| Zaharuri (total) | 10.6g |
| Naturale | 0.0g |
| Adăugate | 10.6g |
| Fibre | 0g |
| Solubile | 0g |
| Insolubile | 0g |
| Proteine | 0g |
| Grăsimi | 0g |
| Saturate | 0g |
| Nesaturate | 0g |
| Sodiu | 7mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Sodă de portocale?
Sodă de portocale are un indice glicemic de 70, clasificat ca aliment cu IG ridicat. Cu o încărcătură glicemică de 7 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Este Sodă de portocale bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Sodă de portocale are un indice glicemic ridicat (70). Persoanele cu rezistență la insulină ar trebui să limiteze consumul.
Cum afectează Sodă de portocale glicemia?
Sodă de portocale are o încărcătură glicemică de 7 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →