Sodă de portocale
IG ridicat
Încărcătură glicemică 28 per conservă tipică (400 g) · Încărcătură glicemică 7 la 100 g
- Conținut scăzut de sodiu
- Conținut foarte ridicat de zahăr adăugat
Sodă de portocale are un indice glicemic de 70 (Ridicat). O conservă tipică (400 g) adaugă o încărcătură glicemică de 28.
Actualizat la 18 feb. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
Forme de Sodă de portocale
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Sodă de portocale este unul dintre cele 11.144 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 42 kcal |
| Carbohidrați | 10.6 g |
| Zaharuri (total) | 10.6 g |
| Naturale | 0 g |
| Adăugate | 10.6 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubile | 0 g |
| Insolubile | 0 g |
| Proteine | 0 g |
| Grăsimi | 0 g |
| Saturate | 0 g |
| Nesaturate | 0 g |
| Sodiu | 7 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conținut scăzut de sodiu
- Fără grăsimi
- Conținut foarte ridicat de zahăr adăugat
- Indice glicemic ridicat
- Fără fibre sau proteine
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Sodă de portocale?
Sodă de portocale are un indice glicemic de 70 (Ridicat). O conservă tipică (400 g) are o încărcătură glicemică de 28; la 100 g încărcătura glicemică este 7.
Este Sodă de portocale bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Sodă de portocale are un indice glicemic ridicat (70) și crește rapid glicemia. O alternativă cu încărcătură mai mică este Suc de portocale diluat cu trei părți apă.
Ce formă de Sodă de portocale are cea mai mică încărcătură glicemică?
Sodă de portocale are cea mai mică încărcătură glicemică dintre toate formele de Sodă de portocale din această bază de date (7 la 100 g).
Verifică Sodă de portocale în aplicația Logi, cu porția ta.
