Orangina
IG mediu
Încărcătură glicemică 7.1 la 100 g
- Oferă hidratare
- Conținut ridicat de zahăr adăugat
Orangina are un indice glicemic de 63 (Moderat).
Actualizat la 10 oct. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Orangina este unul dintre cele 11.144 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 45 kcal |
| Carbohidrați | 11.2 g |
| Zaharuri (total) | 10.9 g |
| Naturale | 0.4 g |
| Adăugate | 10.5 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubile | 0 g |
| Insolubile | 0 g |
| Proteine | 0.2 g |
| Grăsimi | 0 g |
| Saturate | 0 g |
| Nesaturate | 0 g |
| Sodiu | 5 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Oferă hidratare
- Cantitate mică de suc de citrice
- Conținut foarte scăzut de grăsimi
- Conținut ridicat de zahăr adăugat
- Băutură ultraprocesată cu zahăr
- Sărac în fibre și proteine
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Orangina?
Orangina are un indice glicemic de 63 (Moderat) și o încărcătură glicemică de 7.1 la 100 g.
Este Orangina bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Orangina are un indice glicemic moderat (63). Persoanele cu rezistență la insulină îl pot consuma cu moderație.
Cum afectează Orangina glicemia?
Orangina are o încărcătură glicemică de 7.1 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Alimente similare
Verifică Orangina în aplicația Logi, cu porția ta.
