ciocolată de copt fără zahăr
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
ciocolată de copt fără zahăr are un indice glicemic de 20, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 1 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Comparativ cu alte sweets, ciocolată de copt fără zahăr se situează printre cele mai scăzute în privința indicelui glicemic.
ciocolată de copt fără zahăr este o alegere bună pentru persoanele care gestionează glicemia, rezistența la insulină sau urmează o dietă cu IG scăzut.
Scor Logi: 6/10
De ce acest scor?
- ✓ fără zahăr adăugat
- ✓ conținut ridicat de fibre
- ✓ bogat în antioxidanți
- ✗ conținut ridicat de grăsimi saturate
- ✗ densă caloric
- ✗ gust amar poate limita utilizarea
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 500 kcal |
| Carbohidrați | 46g |
| Zaharuri (total) | 0.7g |
| Naturale | 0.7g |
| Adăugate | 0g |
| Fibre | 11g |
| Solubile | 3g |
| Insolubile | 8g |
| Proteine | 12g |
| Grăsimi | 47g |
| Saturate | 29g |
| Nesaturate | 18g |
| Sodiu | 5mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al ciocolată de copt fără zahăr?
ciocolată de copt fără zahăr are un indice glicemic de 20, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 1 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Este ciocolată de copt fără zahăr bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
ciocolată de copt fără zahăr are un indice glicemic scăzut (20), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează ciocolată de copt fără zahăr glicemia?
ciocolată de copt fără zahăr are o încărcătură glicemică de 1 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →