Pastă de cacao
IG scăzut
Încărcătură glicemică 2 la 100 g
- Conținut ridicat de fibre
- Conține ceva grăsimi saturate
Pastă de cacao are un indice glicemic de 20 (Scăzut).
Actualizat la 5 apr. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Pastă de cacao este unul dintre cele 11.144 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 70 kcal |
| Carbohidrați | 14 g |
| Zaharuri (total) | 0.5 g |
| Naturale | 0.5 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 8 g |
| Solubile | 2.4 g |
| Insolubile | 5.6 g |
| Proteine | 5 g |
| Grăsimi | 3 g |
| Saturate | 2 g |
| Nesaturate | 1 g |
| Sodiu | 10 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conținut ridicat de fibre
- Conținut scăzut de zahăr
- Bogată în antioxidanți
- Conține ceva grăsimi saturate
- Gustul amar poate limita palatabilitatea
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Pastă de cacao?
Pastă de cacao are un indice glicemic de 20 (Scăzut) și o încărcătură glicemică de 2 la 100 g.
Este Pastă de cacao bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Pastă de cacao are un indice glicemic scăzut (20), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Pastă de cacao glicemia?
Pastă de cacao are o încărcătură glicemică de 2 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Alimente similare
Verifică Pastă de cacao în aplicația Logi, cu porția ta.
