Doces

1497 alimentos

Todos os alimentos desta lista estão ordenados pela carga glicémica por 100 g, do menor para o maior, para que as melhores opções para a glicemia apareçam primeiro. Abra um alimento para ver a carga por porção, informação nutricional e alternativas.

Ordenado por carga glicémica por 100 g, do menor para o maior.

Tarte de carne picada CG 12 / 100 g 4/10 barra de chocolate preto CG 13 / 100 g 5/10 Barra proteica natural Hart's CG 13 / 100 g 5/10 batido de natas CG 13 / 100 g 2/10 bolachas de coco sem açúcar CG 13 / 100 g 5/10 Bolo de aveia com banana CG 13 / 100 g 7/10 bolo sem glúten CG 13 / 100 g 4/10 compota de ameixa CG 13 / 100 g 7/10 gelado de fruta CG 13 / 100 g 3/10 gelado de fruta CG 13 / 100 g 3/10 gelado de leite CG 13 / 100 g 3/10 Gelatina de laranja CG 13 / 100 g 2.5/10 Gelatina de morango CG 13 / 100 g 3/10 Gelatina de sobremesa transparente CG 13 / 100 g 2.5/10 Gelatina vermelha CG 13 / 100 g 2/10 Pó para gelatina de laranja CG 13 / 100 g 2.5/10 tarte de maçã CG 13 / 100 g 4/10 Tarte sem açúcar CG 13 / 100 g 5/10 Xarope de agave CG 13 / 100 g 2/10 xarope de yacon com infusão de chili CG 13 / 100 g 5/10 Gingerbread Integral com Eritritol CG 13.3 / 100 g 6/10 Parfait de framboesa CG 13.8 / 100 g 3/10 bolacha de amêndoa CG 14 / 100 g 4/10 Compota de frutos silvestres CG 14 / 100 g 4/10 Concentrado de ketchup CG 14 / 100 g 3/10 Creme de baunilha CG 14 / 100 g 3/10 creme pasteleiro CG 14 / 100 g 3/10 ganache de chocolate CG 14 / 100 g 2/10 gelado de baunilha CG 14 / 100 g 2/10 Gelado de baunilha sem lactose CG 14 / 100 g 2/10 gelado de leite CG 14 / 100 g 3/10 gelado de manteiga e noz-pecã CG 14 / 100 g 3/10 gelado plombir CG 14 / 100 g 3/10 geleia de pêra CG 14 / 100 g 2.5/10 iogurte congelado de chocolate CG 14 / 100 g 3/10 Ketchup de coentros CG 14 / 100 g 3/10 Ketchup em saqueta CG 14 / 100 g 2/10 Ketchup picante CG 14 / 100 g 3.5/10 Mini gelado CG 14 / 100 g 2/10 Molho Chick-fil-a CG 14 / 100 g 3/10 Molho de framboesa clássico CG 14 / 100 g 4/10 molho de fruta CG 14 / 100 g 4/10 Molho takoyaki caseiro com menos açúcar CG 14 / 100 g 4/10 mousse de chocolate de leite CG 14 / 100 g 2/10 muffin integral de curgete e noz (adoçado com fruta) CG 14 / 100 g 6.5/10 Picolé de limão CG 14 / 100 g 1/10 preparado de morango CG 14 / 100 g 3/10 pudim de avelã CG 14 / 100 g 3/10 Bolo de Fermento Integral com Eritritol CG 14.4 / 100 g 6/10 pedaços de cacau CG 14.6 / 100 g 8/10 amendoins com nougat e chocolate CG 15 / 100 g 2/10 Barra de proteína Aloha CG 15 / 100 g 4/10 Bolo de cenoura com espelta e xilitol CG 15 / 100 g 5/10 Branston Pickles em Pedaços Pequenos CG 15 / 100 g 2/10 cheesecake de baunilha CG 15 / 100 g 2/10 creme de gengibre CG 15 / 100 g 3.5/10 creme mascarpone CG 15 / 100 g 3/10 donuts assados CG 15 / 100 g 6/10 flocos de aveia, frutos secos e sementes de chia CG 15 / 100 g 6.5/10 gelado de manteiga de amendoim CG 15 / 100 g 3/10 gelado de pau CG 15 / 100 g 1/10 Gelado de pistáchio CG 15 / 100 g 3/10 gelado soft-serve de baunilha CG 15 / 100 g 3/10 gelatina de coco CG 15 / 100 g 3/10 Gomas Metamucil sem adição de açúcar CG 15 / 100 g 6/10 Massa sem cozedura de noz e tâmaras CG 15 / 100 g 6/10 molho de maçã CG 15 / 100 g 3/10 Molho OWW CG 15 / 100 g 2/10 mousse de manga CG 15 / 100 g 3/10 Natas com cacau CG 15 / 100 g 3/10 pasta de malagueta vermelha CG 15 / 100 g 4/10 Pó para pudim de baunilha CG 15 / 100 g 3/10 Preparado de ruibarbo CG 15 / 100 g 3/10 pudim de amido CG 15 / 100 g 2.5/10 Pudim pronto a comer CG 15 / 100 g 2/10 rebuçados de chocolate e menta sem açúcar CG 15 / 100 g 2/10 Sobremesa de creme de baunilha CG 15 / 100 g 3.5/10 Tarte de requeijão CG 15 / 100 g 3.5/10 Vinagrete de mel Chipotle CG 15 / 100 g 3/10 Barra de Proteína Alta CG 16 / 100 g 4/10 Barra proteica David CG 16 / 100 g 4/10 barra proteica de chocolate branco com bolacha CG 16 / 100 g 6/10 batido de coco para o metabolismo CG 16 / 100 g 4/10 Bolacha integral de aveia CG 16 / 100 g 7/10 Bolachas crocantes de proteína sabor pepino em conserva CG 16 / 100 g 5/10 Bolo esponja de farinha integral de espelta CG 16 / 100 g 6/10 Chocolate branco proteico CG 16 / 100 g 3/10 Chocolate Ferrero Rocher CG 16 / 100 g 2/10 doces ricos em proteína CG 16 / 100 g 3/10 Espumas doces sem açúcar CG 16 / 100 g 2/10 gelado de chocolate CG 16 / 100 g 3/10 Gelado de frutos secos e fruta desidratada CG 16 / 100 g 2/10 gelado de menta CG 16 / 100 g 3.5/10 gelado de morango CG 16 / 100 g 2/10 Gelado de stracciatella CG 16 / 100 g 2/10 Gelatina de morango com menos açúcar CG 16 / 100 g 4/10 gomas de puré de fruta CG 16 / 100 g 4/10 Pasta doce de frutos secos CG 16 / 100 g 4/10 Pó para pudim sem glúten CG 16 / 100 g 4/10 Pudim caseiro de araruta com baunilha CG 16 / 100 g 4/10
Food diary cheat sheet

PDF grátis — 3 páginas

O teu diário alimentar semanal

Regista refeições, carga glicémica e humor. Descobre padrões em 3 semanas.

Sem spam. Cancela quando quiseres.