cheesecake de baunilha
IG médio
CG 15 por 100 g
- Teor moderado de proteína
- Teor elevado de açúcar
cheesecake de baunilha tem um índice glicémico de 55 (Moderado).
Atualizado em 06/08/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Em vez disto
- CG 1 por 100 g Isto proporciona uma experiência de sobremesa rica e cremosa semelhante ao cheesecake, mas com uma carga glicémica significativamente mais baixa de 1, em comparação com 15.
mousse de chocolate com abacate e fruta do monge - CG 2 por 100 g Esta substituição proporciona um perfil cremoso, doce e ácido com uma carga glicémica de apenas 2, oferecendo uma resposta de glicose muito mais estável do que o cheesecake.
Iogurte grego com frutos vermelhos e sementes de chia
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
cheesecake de baunilha é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 340 kcal |
| Hidratos de carbono | 28 g |
| Açúcares (total) | 21 g |
| Naturais | 4 g |
| Adicionados | 17 g |
| Fibra | 0.6 g |
| Solúvel | 0.2 g |
| Insolúvel | 0.4 g |
| Proteína | 6 g |
| Gordura | 23 g |
| Saturada | 13 g |
| Insaturada | 10 g |
| Sódio | 270 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Teor moderado de proteína
- Contém cálcio
- Teor elevado de açúcar
- Teor elevado de gorduras saturadas
- Ultraprocessado
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Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de cheesecake de baunilha?
cheesecake de baunilha tem um índice glicémico de 55 (Moderado) e uma carga glicémica de 15 por 100 g.
cheesecake de baunilha é adequado para pessoas com resistência à insulina?
cheesecake de baunilha tem um índice glicémico médio (55). Pode ser consumido com moderação, idealmente com proteína ou gordura; uma alternativa de menor carga é mousse de chocolate com abacate e fruta do monge.
Como é que cheesecake de baunilha afecta o açúcar no sangue?
cheesecake de baunilha tem uma carga glicémica de 15 por 100g, indicando um impacto moderado nos níveis de açúcar no sangue.
Consulte cheesecake de baunilha na aplicação Logi, com a sua porção.
