preparado de morango
IG médio
CG 14 por 100 g
- Contém fruta verdadeira
- Alto teor de açúcares adicionados
preparado de morango tem um índice glicémico de 65, igual ao do Preparação de fruta simples (65).
Atualizado em 08/04/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Formas de Preparação de fruta
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
preparado de morango é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 90 kcal |
| Hidratos de carbono | 22 g |
| Açúcares (total) | 20 g |
| Naturais | 8 g |
| Adicionados | 12 g |
| Fibra | 1.2 g |
| Solúvel | 0.4 g |
| Insolúvel | 0.8 g |
| Proteína | 0.5 g |
| Gordura | 0.2 g |
| Saturada | 0 g |
| Insaturada | 0.1 g |
| Sódio | 5 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Contém fruta verdadeira
- Algum teor de fibra
- Alto teor de açúcares adicionados
- Carga glicémica moderada
- Ingredientes processados
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de preparado de morango?
preparado de morango tem um índice glicémico de 65 (Moderado) e uma carga glicémica de 14 por 100 g.
preparado de morango é adequado para pessoas com resistência à insulina?
preparado de morango tem um índice glicémico moderado (65). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Qual a forma de Preparação de fruta com menor carga glicémica?
preparado de morango tem a menor carga glicémica de todas as formas de Preparação de fruta nesta base de dados (14 por 100 g).
Consulte preparado de morango na aplicação Logi, com a sua porção.
