maçã assada com pasta de amêndoa
IG baixo
CG 14 por 100 g
- Contains dietary fiber
- Moderate glycemic load
maçã assada com pasta de amêndoa tem um índice glicémico de 45 (Baixo).
Atualizado em 13/09/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
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maçã assada com pasta de amêndoa é um dos 11 149 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 170 kcal |
| Hidratos de carbono | 32 g |
| Açúcares (total) | 25 g |
| Naturais | 18 g |
| Adicionados | 7 g |
| Fibra | 3.2 g |
| Solúvel | 1.1 g |
| Insolúvel | 2.1 g |
| Proteína | 2.5 g |
| Gordura | 5.5 g |
| Saturada | 0.6 g |
| Insaturada | 4.9 g |
| Sódio | 10 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Contains dietary fiber
- Source of healthy unsaturated fats
- Some micronutrients from apple and almonds
- Moderate glycemic load
- Contains added sugars
- Moderate processing level
Alergénios
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Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de maçã assada com pasta de amêndoa?
maçã assada com pasta de amêndoa tem um índice glicémico de 45 (Baixo) e uma carga glicémica de 14 por 100 g.
maçã assada com pasta de amêndoa é adequado para pessoas com resistência à insulina?
maçã assada com pasta de amêndoa tem um índice glicémico baixo (45), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que maçã assada com pasta de amêndoa afecta o açúcar no sangue?
maçã assada com pasta de amêndoa tem uma carga glicémica de 14 por 100g, indicando um impacto moderado nos níveis de açúcar no sangue.
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