mousse de mascarpone com chocolate e avelã
IG baixo
CG 13 por 100 g
- contém gorduras insaturadas saudáveis provenientes das avelãs
- alto teor de açúcares adicionados
mousse de mascarpone com chocolate e avelã tem um índice glicémico de 45 (Baixo).
Atualizado em 17/09/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Logi · Gestão da resistência à insulina
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mousse de mascarpone com chocolate e avelã é um dos 11 149 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 410 kcal |
| Hidratos de carbono | 28 g |
| Açúcares (total) | 23 g |
| Naturais | 5 g |
| Adicionados | 18 g |
| Fibra | 3 g |
| Solúvel | 1 g |
| Insolúvel | 2 g |
| Proteína | 5 g |
| Gordura | 32 g |
| Saturada | 16 g |
| Insaturada | 14 g |
| Sódio | 60 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- contém gorduras insaturadas saudáveis provenientes das avelãs
- fornece alguma fibra alimentar
- alto teor de açúcares adicionados
- alto teor de gorduras saturadas
- sobremesa ultraprocessada
Alergénios
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Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de mousse de mascarpone com chocolate e avelã?
mousse de mascarpone com chocolate e avelã tem um índice glicémico de 45 (Baixo) e uma carga glicémica de 13 por 100 g.
mousse de mascarpone com chocolate e avelã é adequado para pessoas com resistência à insulina?
mousse de mascarpone com chocolate e avelã tem um índice glicémico baixo (45), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que mousse de mascarpone com chocolate e avelã afecta o açúcar no sangue?
mousse de mascarpone com chocolate e avelã tem uma carga glicémica de 13 por 100g, indicando um impacto moderado nos níveis de açúcar no sangue.
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