Licor de chocolate
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Licor de chocolate tem um índice glicémico de 20, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 9 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Comparado com outros sweets, Licor de chocolate classifica-se entre os mais baixos no índice glicémico.
Licor de chocolate é uma boa escolha para pessoas que gerem o açúcar no sangue, resistência à insulina ou seguem uma dieta de IG baixo.
Pontuação Logi: 6/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ Índice glicémico baixo
- ✓ Alto teor de fibra
- ✓ Sem açúcares adicionados
- ✗ Alto teor de gordura saturada
- ✗ Denso em calorias
- ✗ Altamente processado
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 500 kcal |
| Hidratos de carbono | 46g |
| Açúcares (total) | 0g |
| Naturais | 0.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibra | 11g |
| Solúvel | 3.3g |
| Insolúvel | 7.7g |
| Proteína | 12g |
| Gordura | 32g |
| Saturada | 20g |
| Insaturada | 12g |
| Sódio | 5mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Licor de chocolate?
Licor de chocolate tem um índice glicémico de 20, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 9 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Licor de chocolate é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Licor de chocolate tem um índice glicémico baixo (20), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que Licor de chocolate afecta o açúcar no sangue?
Licor de chocolate tem uma carga glicémica de 9 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
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