Barra de proteína Aloha
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Barra de proteína Aloha tem um índice glicémico de 40, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 15 por 100g, tem um impacto moderado no açúcar no sangue.
Comparado com outros sweets, Barra de proteína Aloha classifica-se entre os mais baixos no índice glicémico.
Barra de proteína Aloha é uma boa escolha para pessoas que gerem o açúcar no sangue, resistência à insulina ou seguem uma dieta de IG baixo.
Pontuação Logi: 4/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ Alto teor de proteína
- ✓ Contém fibra alimentar
- ✗ Ingredientes ultraprocessados
- ✗ Contém açúcares adicionados
- ✗ Carga glicémica moderada
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 370 kcal |
| Hidratos de carbono | 38g |
| Açúcares (total) | 13g |
| Naturais | 3.0g |
| Adicionados | 10g |
| Fibra | 10g |
| Solúvel | 3g |
| Insolúvel | 7g |
| Proteína | 18g |
| Gordura | 13g |
| Saturada | 4g |
| Insaturada | 9g |
| Sódio | 250mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Barra de proteína Aloha?
Barra de proteína Aloha tem um índice glicémico de 40, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 15 por 100g, tem um impacto moderado no açúcar no sangue.
Barra de proteína Aloha é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Barra de proteína Aloha tem um índice glicémico baixo (40), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que Barra de proteína Aloha afecta o açúcar no sangue?
Barra de proteína Aloha tem uma carga glicémica de 15 por 100g, indicando um impacto moderado nos níveis de açúcar no sangue.
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