Barra de proteína Aloha
IG baixo
CG 15 por 100 g
- Alto teor de proteína
- Ingredientes ultraprocessados
Barra de proteína Aloha tem um índice glicémico de 40, inferior ao do Barra de Proteína Alta simples (45).
Atualizado em 13/07/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Em vez disto
- AmêndoasCG 3.2 por 100 g As amêndoas inteiras oferecem um impacto glicémico significativamente menor (GL 1 vs GL 15) e fornecem gorduras saudáveis e fibra para estabilizar o açúcar no sangue.
- CG 1 por 100 g As sementes de abóbora são uma excelente alternativa de baixo índice glicémico (GL 1) que fornece energia sustentada sem o pico de açúcar no sangue associado à barra proteica.
Sementes de abóbora com casca - CG 1 por 100 g O iogurte grego é uma opção rica em proteína e de baixo índice glicémico (GL 1) que é uma alternativa comum e saciante para um lanche ou refeição ligeira.
iogurte grego
Formas de Barra de Proteína Alta
- GI 45 · CG 16 por 100 g
Barra de Proteína Alta - GI 20 · CG 3.6 por 100 g sugar freemarca: adonis
Barra de proteína keto - GI 25 · CG 6 por 100 g sugar free
Pão rico em proteínas - GI 25 · CG 8 por 100 g chocolatemint
barra de chocolate com menta e pedaços - GI 25 · CG 8 por 100 g marca: iqbarwild blueberry
IQBAR Barra de Proteína Mirtilo Selvagem - GI 30 · CG 9 por 100 g marca: barebellschocolate
Barebells Barra de Proteína Coco Choco - GI 35 · CG 11 por 100 g chocolatechip cookie dough
Barra de Proteína Sabor Cookie com Pepitas de Chocolate - +14 mais
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
Barra de proteína Aloha é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 370 kcal |
| Hidratos de carbono | 38 g |
| Açúcares (total) | 13 g |
| Naturais | 3 g |
| Adicionados | 10 g |
| Fibra | 10 g |
| Solúvel | 3 g |
| Insolúvel | 7 g |
| Proteína | 18 g |
| Gordura | 13 g |
| Saturada | 4 g |
| Insaturada | 9 g |
| Sódio | 250 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Alto teor de proteína
- Contém fibra alimentar
- Ingredientes ultraprocessados
- Contém açúcares adicionados
- Carga glicémica moderada
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Barra de proteína Aloha?
Barra de proteína Aloha tem um índice glicémico de 40 (Baixo) e uma carga glicémica de 15 por 100 g.
Barra de proteína Aloha é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Barra de proteína Aloha tem um índice glicémico baixo (40), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual a forma de Barra de Proteína Alta com menor carga glicémica?
Entre as formas de Barra de Proteína Alta nesta base de dados, Barra de proteína keto tem a menor carga glicémica (3.6 por 100 g).
Consulte Barra de proteína Aloha na aplicação Logi, com a sua porção.
