xarope de yacon com infusão de chili
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xarope de yacon com infusão de chili tem um índice glicémico de 40, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 13 por 100g, tem um impacto moderado no açúcar no sangue.
Comparado com outros sweets, xarope de yacon com infusão de chili classifica-se entre os mais baixos no índice glicémico.
xarope de yacon com infusão de chili é uma boa escolha para pessoas que gerem o açúcar no sangue, resistência à insulina ou seguem uma dieta de IG baixo.
Pontuação Logi: 5/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ Alto teor de fibra prebiótica
- ✓ Índice glicémico baixo
- ✓ Sem açúcares adicionados
- ✗ Processamento moderado
- ✗ Contém açúcares naturais
- ✗ Baixo teor de proteína
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 133 kcal |
| Hidratos de carbono | 32g |
| Açúcares (total) | 21g |
| Naturais | 21.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibra | 7g |
| Solúvel | 0g |
| Insolúvel | 0g |
| Proteína | 0.3g |
| Gordura | 0.1g |
| Saturada | 0g |
| Insaturada | 0.1g |
| Sódio | 10mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de xarope de yacon com infusão de chili?
xarope de yacon com infusão de chili tem um índice glicémico de 40, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 13 por 100g, tem um impacto moderado no açúcar no sangue.
xarope de yacon com infusão de chili é adequado para pessoas com resistência à insulina?
xarope de yacon com infusão de chili tem um índice glicémico baixo (40), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que xarope de yacon com infusão de chili afecta o açúcar no sangue?
xarope de yacon com infusão de chili tem uma carga glicémica de 13 por 100g, indicando um impacto moderado nos níveis de açúcar no sangue.
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