sobremesa de natas
IG médio
CG 14 por 100 g
- Fonte de cálcio
- Elevado teor de açúcar
sobremesa de natas tem um índice glicémico de 55 (Moderado).
Atualizado em 24/09/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Logi · Gestão da resistência à insulina
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sobremesa de natas é um dos 11 149 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 250 kcal |
| Hidratos de carbono | 25 g |
| Açúcares (total) | 20 g |
| Naturais | 5 g |
| Adicionados | 15 g |
| Fibra | 0.2 g |
| Solúvel | 0.08 g |
| Insolúvel | 0.12 g |
| Proteína | 3 g |
| Gordura | 15 g |
| Saturada | 9 g |
| Insaturada | 6 g |
| Sódio | 60 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Fonte de cálcio
- Contém alguma proteína
- Elevado teor de açúcar
- Elevado teor de gorduras saturadas
- Alimento processado
Alergénios
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de sobremesa de natas?
sobremesa de natas tem um índice glicémico de 55 (Moderado) e uma carga glicémica de 14 por 100 g.
sobremesa de natas é adequado para pessoas com resistência à insulina?
sobremesa de natas tem um índice glicémico moderado (55). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como é que sobremesa de natas afecta o açúcar no sangue?
sobremesa de natas tem uma carga glicémica de 14 por 100g, indicando um impacto moderado nos níveis de açúcar no sangue.
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Consulte sobremesa de natas na aplicação Logi, com a sua porção.
