CG moderada

1.254 alimentos

Todos os alimentos desta lista estão classificados pela carga glicêmica por 100 g, do menor para o maior, para que as melhores opções para a glicemia apareçam primeiro. Abra um alimento para ver a carga por porção, informações nutricionais e alternativas.

Ordenado por carga glicêmica por 100 g, do menor para o maior.

Tempero Crease CG 14 / 100 g 4/10 Tempero para batata frita CG 14 / 100 g 2/10 Tempero para frango CG 14 / 100 g 4.5/10 Tempero para frutos do mar CG 14 / 100 g 3/10 Tempero para torta de abóbora CG 14 / 100 g 8/10 Tempero Tajín CG 14 / 100 g 5/10 torta de queijo e cebola CG 14 / 100 g 4/10 Tortellini CG 14 / 100 g 5/10 trigo parboilizado CG 14 / 100 g 7/10 Bolo de Fermento Integral com Eritritol CG 14.4 / 100 g 6/10 pedaços de cacau CG 14.6 / 100 g 8/10 abóbora seca CG 15 / 100 g 8/10 Agentes de ligação CG 15 / 100 g 5/10 amendoim com nougat de chocolate CG 15 / 100 g 2/10 Arroz com cogumelos e ervilhas CG 15 / 100 g 6/10 Arroz frito com cenoura, ovo, cebolinha e pimentão poblano CG 15 / 100 g 5/10 Arroz mediterrâneo CG 15 / 100 g 6/10 Arroz multigrãos CG 15 / 100 g 7.5/10 arroz parboilizado CG 15 / 100 g 5/10 balas de chocolate com menta sem açúcar CG 15 / 100 g 2/10 banana cozida CG 15 / 100 g 6/10 Barra de Proteína Aloha CG 15 / 100 g 4/10 bastão vegetariano frito CG 15 / 100 g 4/10 Batata cozida CG 15 / 100 g 4/10 Batata Duquesa CG 15 / 100 g 4/10 batata grelhada CG 15 / 100 g 5/10 batata-doce assada com pouco óleo CG 15 / 100 g 5/10 batatas salgadas CG 15 / 100 g 4/10 bolinho de arroz CG 15 / 100 g 4.5/10 Bolinho de legumes temperados CG 15 / 100 g 5.5/10 Bolinho de vegetais CG 15 / 100 g 5/10 Bolo de cenoura com espelta e xilitol CG 15 / 100 g 5/10 Branston Picles em Pedaços CG 15 / 100 g 2/10 California roll CG 15 / 100 g 5/10 Castanha cozida CG 15 / 100 g 6/10 Cereal de torrada de canela CG 15 / 100 g 8/10 Chantilly CG 15 / 100 g 2/10 Cheeseburger CG 15 / 100 g 3/10 cheesecake de baunilha CG 15 / 100 g 2/10 creme com cacau CG 15 / 100 g 3/10 creme de baunilha francês CG 15 / 100 g 2/10 creme de gengibre CG 15 / 100 g 3.5/10 Creme de leite clássico CG 15 / 100 g 2/10 creme de mascarpone CG 15 / 100 g 3/10 creme de menta com mocha CG 15 / 100 g 2/10 creme saborizado CG 15 / 100 g 3/10 crepe de espelta CG 15 / 100 g 6/10 Crosta de noz e tâmara sem forno CG 15 / 100 g 6/10 Cuscuz CG 15 / 100 g 4/10 cuscuz cozido CG 15 / 100 g 5/10 cuscuz cozido CG 15 / 100 g 5/10 Dumpling de kimchi com carne CG 15 / 100 g 5/10 empanada de espinafre com queijo CG 15 / 100 g 4/10 espaguete à carbonara CG 15 / 100 g 4/10 espaguete cozido CG 15 / 100 g 4/10 Espaguete de tinta de lula CG 15 / 100 g 5/10 espaguete de trigo cozido CG 15 / 100 g 4/10 Extrato concentrado de framboesa (sem adição de açúcar) CG 15 / 100 g 6.5/10 fermento de farinha integral de centeio CG 15 / 100 g 7/10 flocos de aveia, nozes e sementes de chia CG 15 / 100 g 6.5/10 folhas de massa para lasanha CG 15 / 100 g 4/10 fritada de legumes CG 15 / 100 g 4/10 gelatina de coco CG 15 / 100 g 3/10 Gomas Metamucil sem adição de açúcar CG 15 / 100 g 6/10 Granola de amendoim CG 15 / 100 g 6.5/10 Guioza de porco CG 15 / 100 g 4.5/10 Gyoza CG 15 / 100 g 4/10 Ingrediente Desconhecido 1 CG 15 / 100 g 5/10 inhame CG 15 / 100 g 6/10 Krokiet CG 15 / 100 g 6/10 leite em pó integral CG 15 / 100 g 4/10 macarrão branco CG 15 / 100 g 5/10 macarrão conchinha com queijo CG 15 / 100 g 4/10 macarrão cozido CG 15 / 100 g 5/10 macarrão de arroz CG 15 / 100 g 4/10 Macarrão de lentilha CG 15 / 100 g 8/10 macarrão instantâneo cozido CG 15 / 100 g 2/10 macarrão tipo macarrão CG 15 / 100 g 4/10 maki CG 15 / 100 g 5/10 massa com queijo e manjericão CG 15 / 100 g 6/10 massa cozida CG 15 / 100 g 4/10 Massa cozida CG 15 / 100 g 4/10 massa de beterraba CG 15 / 100 g 6.5/10 Massa farfalle al dente CG 15 / 100 g 5/10 Massa gravata CG 15 / 100 g 4/10 Massa łazanki CG 15 / 100 g 4/10 Mistura de cúrcuma, pimenta-do-reino e gengibre CG 15 / 100 g 8/10 Molho A1 CG 15 / 100 g 2/10 molho de frutos do mar CG 15 / 100 g 3/10 molho de maçã CG 15 / 100 g 3/10 Molho OWW CG 15 / 100 g 2/10 Molho teriyaki CG 15 / 100 g 2/10 mousse de manga CG 15 / 100 g 3/10 Palitos de mussarela CG 15 / 100 g 3/10 Palitos de vegetais empanados CG 15 / 100 g 4/10 panqueca de batata-doce CG 15 / 100 g 6.5/10 panqueca de espelta CG 15 / 100 g 6/10 panquecas de kimchi CG 15 / 100 g 4/10 pão integral com homus e tomate CG 15 / 100 g 7.5/10 Pasta de doenjang CG 15 / 100 g 5.5/10
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