creme de gengibre
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creme de gengibre tem um índice glicêmico de 55, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 15 por 100g, tem um impacto moderado no açúcar no sangue.
Em comparação com outros sweets, creme de gengibre está acima da média no índice glicêmico.
creme de gengibre é adequado com moderação para quem monitora o açúcar no sangue.
Pontuação Logi: 3.5/10
Por que essa pontuação?
- ✓ índice glicêmico médio
- ✓ baixo teor de sódio
- ✗ conteúdo muito alto de açúcar adicionado
- ✗ baixo teor de fibras
- ✗ alta carga glicêmica
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 220 kcal |
| Carboidratos | 28g |
| Açúcares (total) | 24g |
| Naturais | 4.0g |
| Adicionados | 20g |
| Fibras | 0.2g |
| Solúveis | 0.1g |
| Insolúveis | 0.1g |
| Proteínas | 3g |
| Gorduras | 11g |
| Saturadas | 7g |
| Insaturadas | 4g |
| Sódio | 40mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de creme de gengibre?
creme de gengibre tem um índice glicêmico de 55, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 15 por 100g, tem um impacto moderado no açúcar no sangue.
creme de gengibre é bom para pessoas com resistência à insulina?
creme de gengibre tem índice glicêmico moderado (55). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como creme de gengibre afeta o açúcar no sangue?
creme de gengibre tem uma carga glicêmica de 15 por 100g, indicando impacto moderado no açúcar no sangue.
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