Tempero Tajín

Tempero Tajín

GI 35 · Baixo GL 14 · Médio Score 5/10

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Tempero Tajín tem um índice glicêmico de 35, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 14 por 100g, tem um impacto moderado no açúcar no sangue.

Em comparação com outros other, Tempero Tajín está entre os mais baixos no índice glicêmico.

Tempero Tajín é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.

Índice Glicêmico 35
Baixo GI
Melhor para controle do açúcar no sangue
Carga Glicêmica 14
Médio GL
Impacto moderado no açúcar
180
Calorias
40g
Carboidratos
3g
Proteínas
2g
Gorduras

Pontuação Logi: 5/10

Por que essa pontuação?

  • Baixo índice glicêmico
  • Alto teor de fibras
  • Conteúdo muito alto de sódio
  • Carga glicêmica moderada

Nível de processamento

80%
Altamente processado

Informação nutricional (por 100g)

Calorias180 kcal
Carboidratos40g
Açúcares (total)8g
Naturais8.0g
Adicionados0g
Fibras8g
Solúveis2.4g
Insolúveis5.6g
Proteínas3g
Gorduras2g
Saturadas0.3g
Insaturadas1.7g
Sódio8000mg

Perguntas frequentes

Qual é o índice glicêmico de Tempero Tajín?

Tempero Tajín tem um índice glicêmico de 35, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 14 por 100g, tem um impacto moderado no açúcar no sangue.

Tempero Tajín é bom para pessoas com resistência à insulina?

Tempero Tajín tem baixo índice glicêmico (35), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.

Como Tempero Tajín afeta o açúcar no sangue?

Tempero Tajín tem uma carga glicêmica de 14 por 100g, indicando impacto moderado no açúcar no sangue.

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