creme com cacau
IG médio
CG 15 por 100 g
- Contém um pouco de proteína
- Alto teor de açúcar adicionado
creme com cacau tem índice glicêmico de 55, maior que o Creme de leite simples (30).
Atualizado em 4 de jul. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Em vez disso
- Pasta caseira de amêndoas, cacau e eritritolCG 1 por 100 g Substitui açúcares refinados por gorduras naturais e fibras, reduzindo significativamente o impacto glicêmico.
- CG 1 por 100 g O abacate fornece gorduras monoinsaturadas saudáveis e fibras, criando uma carga glicêmica muito menor do que os cremes de avelã tradicionais.
mousse de chocolate com abacate (com fruta do monge)
Formas de Creme de leite
- GI 30 · CG 1 por 100 g
Creme de leite - GI 10 · CG 0.4 por 100 g scallion
creme de cebolinha - GI 15 · CG 1 por 100 g semi skimmed
Creme de leite 18% - Sobremesa de mascarpone com pistache e adoçante naturalGI 20 · CG 2 por 100 g pistachiomascarpone
- GI 55 · CG 11 por 100 g strawberry
creme de morango - GI 65 · CG 14 por 100 g vanilla
creme de baunilha - GI 50 · CG 23 por 100 g dried
creme em pó - +8 mais
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
creme com cacau é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 270 kcal |
| Carboidratos | 28 g |
| Açúcares (total) | 22 g |
| Naturais | 4 g |
| Adicionados | 18 g |
| Fibras | 1 g |
| Solúveis | 0.3 g |
| Insolúveis | 0.7 g |
| Proteínas | 3 g |
| Gorduras | 16 g |
| Saturadas | 10 g |
| Insaturadas | 5 g |
| Sódio | 60 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Contém um pouco de proteína
- Índice glicêmico moderado
- Alto teor de açúcar adicionado
- Baixa proporção de fibras para carboidratos
- Contém gorduras saturadas
Alergênicos
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de creme com cacau?
creme com cacau tem índice glicêmico de 55 (Moderado) e carga glicêmica de 15 por 100 g.
creme com cacau é bom para pessoas com resistência à insulina?
creme com cacau tem índice glicêmico médio (55). Pode ser consumido com moderação, de preferência junto com proteína ou gordura; uma alternativa de carga menor é Pasta caseira de amêndoas, cacau e eritritol.
Qual forma de Creme de leite tem a menor carga glicêmica?
Entre as formas de Creme de leite neste banco de dados, creme de cebolinha tem a menor carga glicêmica (0.4 por 100 g).
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