torta de queijo e cebola
IG médio
CG 4.2 por fatia típica (30 g) · CG 14 por 100 g
- contém proteína do queijo e ovos
- alto teor de gordura saturada
torta de queijo e cebola tem índice glicêmico de 55 (Moderado). Uma fatia típica (30 g) adiciona uma carga glicêmica de 4.2.
Atualizado em 4 de jan. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
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Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 290 kcal |
| Carboidratos | 25 g |
| Açúcares (total) | 2.5 g |
| Naturais | 2 g |
| Adicionados | 0.5 g |
| Fibras | 1.5 g |
| Solúveis | 0.5 g |
| Insolúveis | 1 g |
| Proteínas | 8 g |
| Gorduras | 17 g |
| Saturadas | 8 g |
| Insaturadas | 7 g |
| Sódio | 480 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- contém proteína do queijo e ovos
- fornece cálcio e vitaminas do complexo B
- alto teor de gordura saturada
- carga glicêmica moderada
- farinha processada e sal adicionado
Alergênicos
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de torta de queijo e cebola?
torta de queijo e cebola tem índice glicêmico de 55 (Moderado). Uma fatia típica (30 g) tem carga glicêmica de 4.2; por 100 g a carga glicêmica é 14.
torta de queijo e cebola é bom para pessoas com resistência à insulina?
torta de queijo e cebola tem índice glicêmico moderado (55). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como torta de queijo e cebola afeta o açúcar no sangue?
torta de queijo e cebola tem uma carga glicêmica de 14 por 100g, indicando impacto moderado no açúcar no sangue.
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