torta de queijo e cebola
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torta de queijo e cebola tem um índice glicêmico de 55, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 14 por 100g, tem um impacto moderado no açúcar no sangue.
Em comparação com outros grains, torta de queijo e cebola está acima da média no índice glicêmico.
torta de queijo e cebola é adequado com moderação para quem monitora o açúcar no sangue.
Pontuação Logi: 4/10
Por que essa pontuação?
- ✓ contém proteína do queijo e ovos
- ✓ fornece cálcio e vitaminas do complexo B
- ✗ alto teor de gordura saturada
- ✗ carga glicêmica moderada
- ✗ farinha processada e sal adicionado
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 290 kcal |
| Carboidratos | 25g |
| Açúcares (total) | 2.5g |
| Naturais | 2.0g |
| Adicionados | 0.5g |
| Fibras | 1.5g |
| Solúveis | 0.5g |
| Insolúveis | 1g |
| Proteínas | 8g |
| Gorduras | 17g |
| Saturadas | 8g |
| Insaturadas | 7g |
| Sódio | 480mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de torta de queijo e cebola?
torta de queijo e cebola tem um índice glicêmico de 55, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 14 por 100g, tem um impacto moderado no açúcar no sangue.
torta de queijo e cebola é bom para pessoas com resistência à insulina?
torta de queijo e cebola tem índice glicêmico moderado (55). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como torta de queijo e cebola afeta o açúcar no sangue?
torta de queijo e cebola tem uma carga glicêmica de 14 por 100g, indicando impacto moderado no açúcar no sangue.
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