croissant de queijo
IG médio
CG 22 por 100 g
- Contains protein from cheese
- High in saturated fat
croissant de queijo tem índice glicêmico de 65 (Moderado).
Atualizado em 8 de ago. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Em vez disso
- Ovos mexidos com espinafre e queijo fetaCG 0.4 por 100 g Estas oferecem uma redução significativa no impacto glicêmico (GL 0,4 vs 22), ao mesmo tempo em que fornecem uma alternativa saborosa e rica em proteínas ao croissant.
- CG 16 por 100 g Esta opção fornece um grão com maior densidade de fibras e menor índice glicêmico (GL 16 vs 22) que mantém a textura satisfatória de um café da manhã à base de pão.
Pão integral com abacate - Bolachas de linhaça com queijo de cabraCG 1.5 por 100 g Esta troca reduz drasticamente a carga glicêmica (GL 1,5 vs 22) enquanto mantém o perfil de sabor saboroso e de queijo da escolha original.
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
croissant de queijo é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 370 kcal |
| Carboidratos | 34 g |
| Açúcares (total) | 4 g |
| Naturais | 2 g |
| Adicionados | 2 g |
| Fibras | 2 g |
| Solúveis | 0.6 g |
| Insolúveis | 1.4 g |
| Proteínas | 8 g |
| Gorduras | 23 g |
| Saturadas | 13 g |
| Insaturadas | 9 g |
| Sódio | 500 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Contains protein from cheese
- Provides calcium
- High in saturated fat
- High glycemic load
- Refined carbohydrates and processed
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de croissant de queijo?
croissant de queijo tem índice glicêmico de 65 (Moderado) e carga glicêmica de 22 por 100 g.
croissant de queijo é bom para pessoas com resistência à insulina?
croissant de queijo tem índice glicêmico médio (65). Pode ser consumido com moderação, de preferência junto com proteína ou gordura; uma alternativa de carga menor é Ovos mexidos com espinafre e queijo feta.
Como croissant de queijo afeta o açúcar no sangue?
croissant de queijo tem uma carga glicêmica de 22 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
Veja croissant de queijo no app Logi, com sua porção.
