Bolachas de linhaça com queijo de cabra
IG baixo
CG 1.5 por 100 g
- Alto teor de fibras
- Nível moderado de processamento
Bolachas de linhaça com queijo de cabra tem índice glicêmico de 10 (Baixo).
Atualizado em 12 de abr. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
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Bolachas de linhaça com queijo de cabra é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 470 kcal |
| Carboidratos | 15 g |
| Açúcares (total) | 2 g |
| Naturais | 2 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 15 g |
| Solúveis | 4.5 g |
| Insolúveis | 10.5 g |
| Proteínas | 15 g |
| Gorduras | 40 g |
| Saturadas | 11 g |
| Insaturadas | 27 g |
| Sódio | 350 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Alto teor de fibras
- Rico em gorduras saudáveis
- Baixa carga glicêmica
- Nível moderado de processamento
- Alto teor de gordura saturada
- Teor moderado de sódio
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Bolachas de linhaça com queijo de cabra?
Bolachas de linhaça com queijo de cabra tem índice glicêmico de 10 (Baixo) e carga glicêmica de 1.5 por 100 g.
Bolachas de linhaça com queijo de cabra é bom para pessoas com resistência à insulina?
Bolachas de linhaça com queijo de cabra tem baixo índice glicêmico (10), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Bolachas de linhaça com queijo de cabra afeta o açúcar no sangue?
Bolachas de linhaça com queijo de cabra tem uma carga glicêmica de 1.5 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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