Pó de pólen de flor
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Pó de pólen de flor tem um índice glicêmico de 35, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 14 por 100g, tem um impacto moderado no açúcar no sangue.
Em comparação com outros other, Pó de pólen de flor está entre os mais baixos no índice glicêmico.
Pó de pólen de flor é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 7.5/10
Por que essa pontuação?
- ✓ baixo teor de sódio
- ✓ alto teor de proteína
- ✓ baixo nível de processamento
- ✗ alto teor de açúcar natural
- ✗ carga glicêmica média
- ✗ sem fibra solúvel
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 314 kcal |
| Carboidratos | 40g |
| Açúcares (total) | 25g |
| Naturais | 25.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 7g |
| Solúveis | 2.1g |
| Insolúveis | 4.9g |
| Proteínas | 23.7g |
| Gorduras | 7.9g |
| Saturadas | 1.5g |
| Insaturadas | 6.4g |
| Sódio | 8mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Pó de pólen de flor?
Pó de pólen de flor tem um índice glicêmico de 35, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 14 por 100g, tem um impacto moderado no açúcar no sangue.
Pó de pólen de flor é bom para pessoas com resistência à insulina?
Pó de pólen de flor tem baixo índice glicêmico (35), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Pó de pólen de flor afeta o açúcar no sangue?
Pó de pólen de flor tem uma carga glicêmica de 14 por 100g, indicando impacto moderado no açúcar no sangue.
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