massa com queijo e manjericão
IG médio
CG 2.3 por colher de sopa típica (15 g) · CG 15 por 100 g
- Fonte de proteína vegetal
- Carga glicêmica média
massa com queijo e manjericão tem índice glicêmico de 55 (Moderado). Uma colher de sopa típica (15 g) adiciona uma carga glicêmica de 2.3.
Atualizado em 24 de jan. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Em vez disso
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massa com queijo e manjericão é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 180 kcal |
| Carboidratos | 27 g |
| Açúcares (total) | 2 g |
| Naturais | 2 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 3.5 g |
| Solúveis | 1.1 g |
| Insolúveis | 2.4 g |
| Proteínas | 7 g |
| Gorduras | 4.5 g |
| Saturadas | 2 g |
| Insaturadas | 2.5 g |
| Sódio | 180 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Fonte de proteína vegetal
- Quantidade moderada de fibras
- Baixo teor de gorduras saturadas
- Carga glicêmica média
- Nível moderado de processamento
- Conteúdo de fibras não muito alto
Alergênicos
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de massa com queijo e manjericão?
massa com queijo e manjericão tem índice glicêmico de 55 (Moderado). Uma colher de sopa típica (15 g) tem carga glicêmica de 2.3; por 100 g a carga glicêmica é 15.
massa com queijo e manjericão é bom para pessoas com resistência à insulina?
massa com queijo e manjericão tem índice glicêmico médio (55). Pode ser consumido com moderação, de preferência junto com proteína ou gordura; uma alternativa de carga menor é Massa de lentilha com legumes cozidos.
Como massa com queijo e manjericão afeta o açúcar no sangue?
massa com queijo e manjericão tem uma carga glicêmica de 15 por 100g, indicando impacto moderado no açúcar no sangue.
Veja massa com queijo e manjericão no app Logi, com sua porção.
