massa com queijo e manjericão
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massa com queijo e manjericão tem um índice glicêmico de 55, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 15 por 100g, tem um impacto moderado no açúcar no sangue.
Em comparação com outros grains, massa com queijo e manjericão está acima da média no índice glicêmico.
massa com queijo e manjericão é adequado com moderação para quem monitora o açúcar no sangue.
Pontuação Logi: 6/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Fonte de proteína vegetal
- ✓ Quantidade moderada de fibras
- ✓ Baixo teor de gorduras saturadas
- ✗ Carga glicêmica média
- ✗ Nível moderado de processamento
- ✗ Conteúdo de fibras não muito alto
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 180 kcal |
| Carboidratos | 27g |
| Açúcares (total) | 2g |
| Naturais | 2.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 3.5g |
| Solúveis | 1.1g |
| Insolúveis | 2.4g |
| Proteínas | 7g |
| Gorduras | 4.5g |
| Saturadas | 2g |
| Insaturadas | 2.5g |
| Sódio | 180mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de massa com queijo e manjericão?
massa com queijo e manjericão tem um índice glicêmico de 55, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 15 por 100g, tem um impacto moderado no açúcar no sangue.
massa com queijo e manjericão é bom para pessoas com resistência à insulina?
massa com queijo e manjericão tem índice glicêmico moderado (55). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como massa com queijo e manjericão afeta o açúcar no sangue?
massa com queijo e manjericão tem uma carga glicêmica de 15 por 100g, indicando impacto moderado no açúcar no sangue.
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