Pão de Queijo Tradicional
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Pão de Queijo Tradicional tem um índice glicêmico de 65, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 25 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros grains, Pão de Queijo Tradicional está acima da média no índice glicêmico.
Pão de Queijo Tradicional é adequado com moderação para quem monitora o açúcar no sangue.
Pontuação Logi: 4/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Contém proteína
- ✓ Algum teor de fibra
- ✓ Fornece cálcio (do queijo)
- ✗ Alto índice e carga glicêmica
- ✗ Alto sódio e gordura saturada
- ✗ Baixa fibra para o teor de carboidratos
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 320 kcal |
| Carboidratos | 38g |
| Açúcares (total) | 3g |
| Naturais | 2.0g |
| Adicionados | 1g |
| Fibras | 1.5g |
| Solúveis | 0.5g |
| Insolúveis | 1g |
| Proteínas | 10g |
| Gorduras | 14g |
| Saturadas | 7g |
| Insaturadas | 5g |
| Sódio | 600mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Pão de Queijo Tradicional?
Pão de Queijo Tradicional tem um índice glicêmico de 65, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 25 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Pão de Queijo Tradicional é bom para pessoas com resistência à insulina?
Pão de Queijo Tradicional tem índice glicêmico moderado (65). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como Pão de Queijo Tradicional afeta o açúcar no sangue?
Pão de Queijo Tradicional tem uma carga glicêmica de 25 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
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